八岁孩子发烧度怎么降温

每个人都会生病。最常见的疾病是感冒和发烧。感冒虽然不严重，但是一旦感冒就会很难受。感冒是一种呼吸道感染。人轻微感冒一周就能自愈，但往往也有身体不好的人，感冒很容易“演变”成发烧。那么39度怎么降温呢？

通常情况下，一个人的体温高于37度就是发烧，但是到了39度就已经是高烧了。一般可以通过物理降温来达到降温的目的。可以在额头放一条冰毛巾，十分钟换一次毛巾，可以在一定程度上给身体降温；也可以用35%的酒精擦拭身体，可以有效吸收身体的热量，达到降温的效果。

一旦发现身体温度过高，要尽快降温。否则很容易因为过度发热而影响你的大脑，甚至导致大脑缺氧。发烧的时候，人的食欲会变差。这是因为胃里的酶活性会降低，消化功能也会降低。这个时候尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃太油腻难消化的食物。

生病了，就算胃口不好，也要吃点东西补充体力。什么都不吃，不但无法恢复精力，反而会因为过度消耗而变得更加难受。