孕妈常见的问题

准妈妈应留意的孕期9大现象

怀孕是准妈妈最开心的时候，但是身体的一些变化让她们感到不安。准妈妈应该如何应对这些变化？

1。我无法集中注意力

在怀孕的前三个月，疼痛和呕吐使孕妇心烦意乱，无法集中注意力，并表现出健忘。此时，孕妇所能想到的就是肚子里的宝宝，有时甚至连工作或预约医生都不重要。创建记事本或备忘录。写下你每天或者近期要做的事情，弥补因为健忘而造成的疏忽。

2。心情不好

此时孕妇的症状类似于经前综合症。乳房胀痛，孕酮水平波动。总觉得心情不好，喜怒无常，甚至想哭。有时候会无缘无故的对老公发火，或者毫无理由的不受控制的挑衅同事。这种情绪上的烦躁可能会持续整个孕期。如果女性在怀孕前患有经前综合症，这种症状在怀孕期间会更加明显。如果仍有睡眠不好、厌食或食欲过盛等症状，就要去看医生了。

3。丰胸和胸大肌

由于雌激素和黄体酮水平的增加，乳房会变大。孕妇为了给自己和胎儿获得足够的氧气，肺活量增大，也导致胸廓增大。

4。皮肤异常

有些孕妇在怀孕期间可能会出现黄褐斑或黄褐斑。下腹部中线也有一条黑线，乳头、外生殖器、肛门区色素沉着过度。这些现象都是黄体酮导致体内色素产生过多造成的。防不胜防，但如果尽量防止紫外线的直接照射，黄褐斑的发生就会降到最低。

随着流入子宫的血液增加，流入孕妇器官的血液也会增加。所以流经血管的血量增加，油脂分泌量增加。所以痘痘或粉刺也是孕妇的常见病之一。

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