孕期这三个机会一定要抓住，那是你家宝宝智力提升的好时机

孕期这三个机会一定要抓住，那是你家宝宝智力提升的好时机

昨天遇到了初中同学小花。聊了聊，得知她现在已经结婚辞职做国内宝宝了。但现在她心里有一块“大石头”，让她寝食难安。

小花知道自己智商不高，在学校一直垫底。为了改变自己的基因，她找了一个长得不是很帅，但是商数很在线的老公，以为自己可以拯救下一代。然而最近她听说孩子的智商主要遗传自母亲，这真的把她吓坏了，她想知道如何挽救未出生婴儿的智商。

宝宝未来智商如何？遗传是一部分，后天的干预也有一定影响。其实，宝宝的大脑从受精卵发育开始，有三个活跃发育期。在这三个关键时间点，孕妈妈可以通过一些有效的行为来促进宝宝大脑的发育。

一、孕前8周胎儿脑细胞形成期

神经系统是所有器官中最先发达的器官，当然也是最重要的器官。神经胚的形成时间为卵子受精后第19天，第26天左右底端开始闭合，第8周左右胎儿已有基本雏形。

孕妈妈这个阶段最重要的任务就是保证饮食均衡，避免营养不良。

二。孕20周左右脑细胞增殖期

胎儿20周左右时，听觉、视觉等神经系统已经逐渐发育，这时就出现胎动。在这个阶段，开发胎儿脑细胞最好的方法是与胎儿互动，这有助于胎儿形成良好的神经回路。

此时，孕妈妈可以在白天为胎儿播放一些舒适的胎教音乐来调节自己的情绪，有利于孕妈妈与胎儿的沟通和胎儿的发育。晚上和宝爸一起给胎儿讲故事、讲笑话，让胎儿熟悉父母的声音。

三。怀孕30周左右的大脑活跃生长期

这个阶段是胎儿大脑发育的活跃期。此时大脑神经元的活跃期会持续到宝宝三岁。孕妈妈适当的神经刺激有利于宝宝将来脑细胞的发育，孕期适当的运动可以有效的刺激胎儿神经。

孕妈妈每天抽出半个小时去公园散步，晒晒太阳，不仅可以放松心情，还有助于胎儿骨骼的发育。