这里有几个小方法，教你估算预产期！

这里有几个小方法，教你估算预产期！

如何正确估计预产期？你会安排预产期吗？当你知道自己怀上宝宝的时候是多么的开心和激动的时候，这里有几个小方法教你如何估计预产期。

当你是一个新妈妈的时候，肯定有一些你不知道或者不知道的事情。

其实预产期也算一项。很多时候，医生会帮助马宝在b超后估计大概的预产期。

但是，如果我们的宝贝妈妈很着急，也可以用下面的方法来计算，这也是有科学依据的！

1。最常见的算法是从末次月经第一天算起。加上怀孕280天，就是我们的预产期了。

这种方法是现在最常见的，也是很多宝妈使用的方法之一。

这其实是根据实际情况修改的算法！

其实应该从宝宝在妈妈肚子里受孕的第一天开始算！

不过这个时间不是很确定，所以改成了上面的算法。280天其实是有一些水分的，所以准确度要大打折扣。

最重要的是，许多孕妇的月经不是很规律，这种测量很容易在她们身上失败。

而且还有一些粗心的孕妈妈，不记得自己怀孕前最后一次月经的第一天，所以这个方法不能用。但是别担心，我们有其他方法。

2。参考体温曲线

这个方法比较麻烦，但是不需要孕妈妈记住日期。一般来说，每天的温度应该事先测量，并绘制成曲线。

待孕后，孕妈妈只需找到怀孕当月自己最后一次体温的低温期，即可确定为排卵期。

这是确定的，加上这个日期加上266天，就是我们的到期日。

当然还有另外一种计算模式，就是在确定的排卵月份上加9，在日期上减7，也可以计算到预产期。

这种测量方法很准确，但是也要求我们的孕妈妈非常有耐心。毕竟，每天记录体温并不容易。

3。孕妈妈呕吐估计

一般来说，孕妈妈在怀孕一个月左右会有轻微的孕吐状态。此时只有孕吐的第一天，加上250天，才是我们的预计预产期。

但是，众所周知，孕吐的现象并不是每个孕妈妈都有的，所以这个计算也是有局限性的。

当然，这里我们只是提供一个比较科学的估算方法。真正的预产期判断还是要看医生的意见。

孕妈妈孕期要多注意休息，安心等预产期开始！