夏天孕妇长时间暴露在阳光下,或食用光敏感食物,如泥螺和一些植物性食物等。皮肤红肿,甚至起水泡,说明他们患了光敏性皮炎。这时候可以通过以下方法缓解不适。
### 外出时保护皮肤
光敏性皮炎与阳光直射有关。所以,孕妇光敏性皮炎的首要任务就是保护好自己的皮肤。特别是外出时,建议穿宽松透气的长袖衣服和长裤,并撑一把太阳伞,防止皮肤过度暴露在阳光下。另外,防晒霜要涂在手、脸等无法遮盖的部位。
### 调整饮食
光敏性皮炎也和饮食有关。因此,为了预防这类疾病,准妈妈平时要多吃含维生素A的食物和新鲜的蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。一些能诱发皮炎的光敏性食物,如油菜、菠菜、生菜、无花果等。,应该尽量少吃或者不吃。
### 保持好的心态
光敏性皮炎孕妇会出现皮肤痒、肿、灼痛,影响心情。心情不好不利于病情的恢复,也不利于胎儿的发育。因此,建议准妈妈们以平和的心态去面对,有助于光敏性皮炎的防治。如果症状严重,应在医生指导下用药。
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