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准妈妈如何正确的美容美发

宝宝派边肖在这里提醒，孕期准妈妈其实可以去美容院，但是要注意方法，注意安全第一。下面我们就来详细了解一下准妈妈在孕期如何进行适当的美容美发。

人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。孕期女性的头发由于雌激素的影响，处于顺滑、浓密、服帖的状态，很少有头皮屑和头皮屑。为了保护这种自然的头发，我们必须注意以下五点:

一、不宜多洗:一周洗一到两次为宜。洗头可以除尘，止痒，帮助头部皮肤呼吸。但是，过于频繁的洗头会让头发失去光泽。最好用天然洗发水洗头，不要用肥皂。因为肥皂是碱性的，容易损伤头发。

二、注意营养:头发变色变白与黑色素缺乏有关，多为精血不足，营养不足所致。所以要经常吃含铜、锌、铁、维生素多的食物。

三。稳定情绪:中医认为如果你生气，你的脉搏会不稳定，你的太阳穴会枯萎。氧气一定要心态平和，这样头发才能保持又黑又长。

准妈妈如何进行适当的美容美发

四。不适合吹头发:电吹风吹出来的热风，部分含有石棉纤维颗粒，会损伤头发的角质层。

5。日常生活有规律:睡眠充足，房事节制，精力充足，对护发也有好处。

如何做一个漂亮的孕妇？

首先:没有必要停止一切与美有关的活动。建议做DIY纯天然美颜。

我觉得做母亲的，为了孩子放弃美丽，太棒了！但是，纯天然的材料是不会影响宝宝的。比如面膜可以用蛋清和柠檬汁做，黄瓜可以用来护脸，苹果可以用来护眼，减少黑眼圈！至于保湿，可以用婴儿保湿产品(不过每个人的肤质不一样，不一定适合所有人)！我觉得现在所有的自然美法都可以用，只是看你能不能坚持！

其次，美白和精油对孕妇不安全。

怀孕期间，去美容院做常规保湿护理是安全的。当然一定要选择质量可靠，产品过硬的美容院。但是美白护理一定不能做，因为特殊的美白产品不可避免的含有高效化学物质。

另外，任何时候都不能用精油。精油提取自植物激素，能促进人体血液的新陈代谢。在平时，这种高强度的活性物质可以对改善肤质起到很好的作用，但是在怀孕期间，血液的加速循环很可能会对胎儿造成影响！

【/s2/】再次:做孕前系统测试可以预防色斑的发生。

孕期护肤，最好在怀孕前就开始。怀孕前，可以请执业护士为自己做一个系统测试。通过系统测试，我们可以检测出营养物质在受试者体内的分布情况。在此基础上，护师会拟定一份营养均衡的食物清单。系统测试还可以检测女性体内雌激素的分泌情况。如果雌激素过量，需要去医院检查。对于孕前做过测试的女性，产后50%的皮肤会自然褪色。

在饮食中，蔬菜和水果尤其需要大量食用。补充维生素，很多孕妇在孕期都会便秘。多吃高纤维的东西，有助于孕妇排毒。更好的水果和蔬菜，如苹果、橘子、香蕉和菠菜。

最后:小心腹肌纤维塌陷。

护肤也很重要。怀孕期间，如果不控制饮食，体重会额外增加，对自己和胎儿都不好。对于孕妇来说，体重的异常增加很可能会导致腹部肌肉纤维崩溃，因为它们无法承受脂肪的重量。断裂的肌纤维显示小腹松弛，有花纹。这种模式即使在交付后也很难消除。

为了防止这种情况发生，首先要控制饮食，保持每周的体重增加速度。还要注意功能性练习，比如做手部练习，适当的展开。

另外，含有荷荷巴油的润肤霜对紧致小腹肌肤有非常好的效果。每天沐浴后，取适量左右按摩至完全吸收。

另外推荐几个消除眼部问题的妙招:[/s2/]

1.消除眼睑水肿——将棉球浸泡在冷冻脱脂牛奶中，然后躺下，取出棉球敷在眼睑上5-10分钟。

2.消除眼袋——将温热的茶包敷在眼睑上，10-15分钟后取下，用清水洗净，用毛巾吸干后再用眼部保养品擦拭。

3.消除黑眼圈。

方法一:取一个多汁的苹果，切片，敷在眼睛上，每次15分钟。

方法二:用纱布蘸点酸奶敷在眼睛上，每次15分钟。

方法:洗完脸后，自然晾干，在眼睛周围涂上蜂蜜，按摩几分钟。等10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。