怀孕期间宫缩频繁是什么原因

孕期宫缩频繁怎么回事

宫缩是大多数孕妇都会经历的妊娠症状。尤其是怀孕后期，准妈妈会非常频繁的体验宫缩的感觉。在这里，婴儿馅饼边肖总结了一些导致孕妇频繁宫缩的外部原因。

宫缩频繁的外因如下:

外部因素(可预防的宫缩)

有些外力也会导致孕妇的子宫强烈收缩，例如:

1。提起/搬运重物

因为在提起/搬运重物时，孕妇需要对腰部和小腹用力，会造成腹部压迫，所以会刺激子宫收缩。

你可以这样做

当然，最好的情况是让别人帮你做，但如果非要做(比如抱着孩子)，最好是蹲下，拿起东西或者紧紧地抱着孩子再站起来。

总结频繁宫缩的外因

2。紧张、疲劳

你可以这样做

深呼吸。如果你在上班，最好离开现场一段时间，找个空空气流通的地方休息一下，或者和肚子里的胎儿说说话，缓解一下紧张的心情。

3。性生活会导致早产吗？

怀孕仍能维持正常的性生活，但激烈的性交也可能引起子宫收缩，但这种收缩一般不会导致早产。如果孕妇本身容易子宫收缩或有早产的危险因素，性行为还是要注意的。

你可以这样做

次数可以比孕前少，动作和姿势要温和；一旦引起剧烈宫缩，应立即停药。

4。从事剧烈运动

剧烈运动也可能导致子宫提前收缩。如果孕妇本身有子宫收缩的倾向，或者有早产的危险因素，就要避免，尽可能多休息。

你可以这样做

对于怀孕的孕妈妈来说，很多运动都会因为姿势而受到限制；专家推荐散步、瑜伽、游泳；后两个建议是孕前性交，或者在教练或救生员的安全环境下性交。

5。不小心摔倒危险吗？

胎儿受到母亲子宫和羊水的保护。如果孕妇摔倒，胎儿一般不会受到影响，也不会造成早产或破水早(电视上经常播放:孕妇不小心滑倒流产的情况其实非常罕见)；除非孕妇腹部受到严重撞击或孕妇有严重外伤，否则严重撞击甚至会造成早期胎盘早剥和大量内出血，危及母亲和胎儿的生命。

你可以这样做

另外，林康博士提醒说，路上有许多危险。孕妈妈无论是骑摩托车还是自己开车，都要多注意交通安全，遵守交通规则，避免车祸，保护自己和胎儿的生命。