### 补充维生素A
流产后,为了增强女性身体的抵抗力,要多补充维生素A。这是因为维生素A可以促进子宫内膜组织的恢复。
### 补充营养
流产后,为了维护女性的肠道健康,应多补充营养食物。比如蔬菜水果,因为蔬菜水果中含有的可溶性膳食纤维可以维持肠道内环境平衡,为肠道正常菌群的生长提供营养。
### 注意观察
一般流产后月经推迟40-50天是正常的。注意观察,特别是术后卫生,防止感染。如果超过3个月没来月经,需要赶紧去医院查原因。
### 不要紧张
大部分女性流产后看不到月经,于是开始各种紧张。其实流产后,由于体内激素的变化,排卵推迟,月经推迟,所以会出现流产后一个月或几个月都没有月经的现象。
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