哪些因素会影响胎儿的发育

哪些情况会影响胎宝宝发育？

什么情况会影响宝宝的发育？孕期应该注意什么才能让宝宝健康发育？这五种情况其实都会影响宝宝的发育。你都避开了吗？

1。怀孕期间缺少阳光

经常不晒太阳对孕妈妈来说不是一件好事...不接受阳光照射会使胎儿在发育初期缺乏维生素D，不仅会影响胎儿的骨骼发育，还会对大脑产生不利影响。

怎么处理？

当然，建议孕妈妈可以经常选择合适的时间晒太阳，尤其是在寒冷或者多雨多雾的地区。

2。怀孕期间的高脂肪饮食

研究表明，母亲在怀孕期间经常食用高脂肪饮食，与胎儿日后的代谢和心血管异常有直接关系，容易增加患心血管疾病的概率。

怎么处理？

建议孕妈妈孕期每日脂肪摄入量不超过每日食物总热量的30%，合理搭配膳食结构。

3。孕妇患有龋齿或牙周炎

注意！对于中重度龋齿、牙周炎的孕妈妈，口腔内产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，胎儿受到感染。另外，有轻微牙病的孕妈妈生下低体重宝宝的风险更大！

怎么处理？

孕期一旦有牙周病，一定要积极治疗。除此之外，还要提醒大家，准备怀孕的女性，孕前应该进行牙齿检查。

4。怀孕期间缺铁

孕妈妈缺铁会影响血红蛋白向胎儿的组织和细胞运送氧气和营养物质，从而影响胎儿的新陈代谢，使胎儿容易发生缺铁性贫血，阻碍胎儿的生长发育。

怎么处理？

怀孕5个月后，孕妈妈要注意从饮食中摄取含铁丰富的食物。

5。孕期缺锌

相关研究表明，生下体重较轻、头围较小或智力低下婴儿的母亲，孕期都因营养摄入不足而缺锌。

怎么处理？

建议从饮食上纠正。注意吃瘦肉、蛋类、禽类、海鲜、牡蛎等富含锌的食物，多吃蔬菜、水果和土豆，常吃牛奶、豆类及其制品。