什么月经推迟？
1。山楂红糖饮料
食材:生山楂肉50g，红糖40g
练习:
首先将准备好的山楂清洗干净，去核，然后将山楂加水煎煮去渣，再根据个人喜好加入不同量的红糖热饮。对于一些月经推迟的女性来说，喝山楂红糖可以有效的促进月经。在吃什么促进月经的问题上，山楂红糖饮料确实是一个不错的选择，同时对于治疗月经失调等症状也有很好的效果。
2、黑木耳红枣茶
配料:黑木耳30克，红枣20枚
练习:
将黑木耳泡发洗净，再将红枣洗净去核。然后将黑木耳和红枣放入砂锅中熬汤服用。黑木耳红枣茶一定要服用一段时间，这样促月经的效果会更明显。
3。喝浓茶和红糖
食材:适量茶叶和红糖
练习:
将茶叶放入碗中根据个人口味加入适量红糖，然后用开水浸泡，最后去渣饮用。茶叶和红糖可以每天喝一次，对女性月经推迟的现象有很好的调理作用。
4。茴香酒
配料:茴香、青皮各15克，黄酒250克
做法:将茴香、青皮等食材一起洗净，然后用酒浸泡三天左右，即可饮用。每次喝15-30克，一天两次，有些不习惯喝酒的人可以用醋代替。
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