生孩子到底需要多长时间？分娩前后丈夫又该如何配合？

生孩子到底需要多长时间？分娩前后丈夫又该如何配合？

在生活中，很多新手准妈妈和爸爸对宝宝的分娩都是非常陌生的。也正因为如此，很多孕妇在临近预产期的时候越来越焦虑，对未来充满了迷茫。在这一期，马涛将为您讲述两个非常重要的话题。如果你能在分娩前知道这些，当你真正分娩时，你会感到平静许多。

生孩子要多久？

大多数准妈妈生第一个孩子平均需要12个小时，生第二个孩子平均需要8.5个小时。但这并不意味着准妈妈要忍受10个小时以上不间断的疼痛。一般来说，在熟悉的环境和亲密的家庭中分娩会更快。有的准妈妈阵痛较短，阵痛较高，有的准妈妈阵痛较软，但需要更多的时间来度过这个阵痛期。

为此，准妈妈要顺其自然，千万不要有压力。多久生一胎也和遗传有关。为此，你不妨在生孩子前问问妈妈，看看她的分娩体验如何，对你有多大帮助。大部分准妈妈对阵痛的敏感程度与产程长短关系不大。只要你有信心，一旦听到宝宝的第一声啼哭，你就会顺利度过产程。

分娩时丈夫应该如何配合？

妻子临产时，丈夫的陪产能力让他可以和妻子分担分娩的痛苦，享受奇迹一起降临时的激动和幸福。同时，陪伴分娩也能提高分娩率。但在慌乱中，有些丈夫的陪产达不到效果，甚至干扰产房的正常工作。为了避免这种不利影响，丈夫们需要事先知道如何在亲子关系中合作。

分娩前后，大多数准妈妈都希望处于舒适的环境中:柔和的光线、适宜的室温、安静的环境、亲人的陪伴、舒缓的音乐……在家分娩时，准爸爸要根据妻子的喜好，把家里的环境调整到最佳。去医院的时候，也可以带一些能给妻子带来安慰的东西，比如她喜欢的玩偶、小摆设等，让她即使在医院里也能感受到家的温暖。待产前，准爸爸要和妻子一起去了解病房和产房的环境，熟悉自己的医生。当妻子熟悉了这样的环境，分娩时就不会感到紧张和焦虑。