孕晚期，胎宝最怕妈妈做这几件事，特别是最后一个！

孕晚期，胎宝最怕妈妈做这几件事，特别是最后一个！

终于有惊无险的熬到了孕晚期，似乎可以高枕无忧的等宝宝成熟了。其实孕晚期也不要掉以轻心。边肖给你一个细心的提醒，帮助准妈妈和宝宝顺利度过怀孕的最后时光。

1。不要撞肚子

孕晚期要避免别人或自己打肚子。虽然胎儿周围有羊水，即使腹部受到撞击，也能起到一定的缓冲作用，保护胎儿，但可能会造成破坏性的胎盘早剥或内出血。

如果是人多的地方，别人在路上不一定能一眼看到你这个准妈妈，所以避免和别人发生碰撞更重要。

2。不要摔跤

孕晚期，准妈妈的肚子比较大，动作笨拙，视线会被肚子挡住。所以路况一定要更加小心，避免摔倒绊倒。一定要穿防滑合脚的鞋子。

3。不要提重物

不要提重物。提重物时用力会刺激宫缩或增加胎盘早剥的风险。尤其是一些年轻的准妈妈不把怀孕当回事，不注意活动和提重物。

4。最后一个月不要游泳

游泳是一项非常适合准妈妈的运动，因为水的浮力可以帮助她们减轻负担，让她们相对轻松地运动。但最后一个月最好不要游泳，因为如果游泳池的水不够干净，可能会导致阴道感染，影响生产和宝宝的健康。

同样，如果准妈妈有早产、出血或前置胎盘，以及妊娠高血压、糖尿病等疾病，最好不要做过多的运动。

5。不要弯腰

肚子大的时候，弯腰的时候要特别小心，防止腹部压力过大，避免腹压变化过大导致的异常情况，比如胎盘早剥。

腹压突然变化可能会引起胎盘早剥，尤其是孕期有并发症的人，如糖尿病、高血压、肾病，或者宝宝发育特别小，腹压升高或突然降低可能会增加胎盘早剥的风险。

6。不要久坐

孕晚期最好避免长途旅行，因为长途旅行和坐姿容易造成下肢水肿。最好是隔一段时间躺一会儿。上班的准妈妈们也要注意了。工作一段时间后，他们应该有一些活动或找到一个会议室，他们可以躺下来休息。

久坐会让宝宝在肚子里窝着，无法舒展，对宝宝发育不利。

7。不要工作得太辛苦

精神压力过大，活动过多，长期负面情绪。某些内分泌激素可能会对胎儿未来的情绪产生一定的影响，影响胎儿的生长发育。比如宝宝长大后情绪受到影响。紧张、疲劳、抑郁等。也容易增加早产的风险。

8。对性生活要谨慎

怀孕8个月后，胎儿生长迅速，子宫明显增大，对任何外界刺激都非常敏感。孕晚期尽量不要同房，以免发生意外。

怀孕35周后，禁止同房，因为胎儿开始下降，性交打开子宫口，引起细菌感染，导致胎膜早破，早产，宫内感染。

看到别人怀孕感觉好快。是不是要生了？轮到我的时候，总觉得这10个月好长啊！到了孕晚期，终于要卸货了。希望所有准妈妈都能顺利看到自己的小宝贝！