胎宝宝的孕周图

怀孕14周胎儿彩超图 怀孕14周胎儿彩超图?

怀孕第14周的胎儿发育

1。目前胎儿76-100mm，体重28g左右。胎儿的手指已经开始长出指纹，皮肤上覆盖着一层细密的绒毛，毛发也开始快速生长。

2。这个时候，胎儿在妈妈肚子里已经可以做很多事情了，比如皱眉、做鬼脸、眯着眼睛，也许是在吮吸手指等。科学证明，这些动作可以促进大脑的生长。

### 怀孕14周怀孕症状

1。准妈妈的情况在这一周有了很大的改变，孕早期的乏力、恶心、尿频等症状都有所减轻。

2。子宫增大，腹部也肿胀。看起来很明显是个孕妇。

3。虽然离分娩还有很长时间，但是你的乳头已经可以挤出一些奶了，看起来像是刚分娩后分泌的初乳。

4。准妈妈阴道分泌的“白带”增多。它是阴道和子宫颈的分泌物，其中含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。这是正常现象。

### 怀孕14周胎儿发育情况

妊娠第14周的胎儿发育指数

重量(克)

25g左右

体长(厘米)

从头到脚长80-93mm

双顶直径(厘米)

2.83出租车0.57

腹围(厘米)

7.771.82

股骨长度(厘米)

1.380.48

14周孕期检查数据

羊水指数范围(cm)

-

正常羊水量(ml)

50-200

胎盘成熟度

胎盘0级

孕酮值(HCG:iu/ml)

13300-254000

宫高(cm)

-

腹围(厘米)

-

体重增加(公斤)

1.7

### 怀孕14周营养注意事项

此时最重要的营养任务——补碘。

大约14周后，宝宝的甲状腺开始工作，自己制造激素。甲状腺需要碘来发挥其正常作用，鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。所以选择以下一些食物每周至少吃两次:鳕鱼、紫菜、鲭鱼、对虾、鲑鱼、沙丁鱼、海藻、鳟鱼、海带等。但是尽量不要吃鱼罐头和生鱼片。

吃多了容易便秘。预防便秘，要多吃粗粮、粗纤维果蔬，多喝水，多活动。也可以喝点酸奶和蜂蜜润肠通便。千万不要滥用泻药，可能会引起子宫收缩，导致流产、早产。

孕14周食谱推荐——什锦沙拉

做法:胡萝卜洗净，切丁，用少许油炒熟，有利于维生素a的吸收，土豆洗净，去皮，切丁，煮10分钟，捞出，压成泥状。黄瓜和火腿切丁。鸡蛋煮熟，蛋清切开，蛋黄碾碎备用。将土豆泥与胡萝卜、黄瓜、火腿和蛋清混合，加入胡椒、糖和沙拉酱，撒上蛋黄。

功效:此菜富含维生素、矿物质、蛋白质，口味清淡，易于消化，适合准妈妈食用。

孕14周食谱推荐——鸭白菜

做法:将鸭子洗净切块，加水跳过鸭块，煮沸去血沫，加入料酒、姜片、胡椒粉，文火煨。白菜洗净，切段，鸭块煮到八成烂时，放入白菜，一起煮，加盐和鸡精。

功效:鸭肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1和B2、钾、钠、氯、铁、钙等成分。鸭肉有滋阴养胃、利尿消肿的功效。