刮宫后喝什么汤最好

刮宫后喝什么汤 鸡蛋枣汤

食材:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。

制作:将锅内水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。

功效:具有补中、益气、养血的作用。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。

### 荔枝大枣汤

食材:干荔枝7个，干红枣7个。

制备:水煎服，每日1剂。

功效:具有补血生津的作用。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养。

### 乳鸽枸杞汤

食材:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。

制作:乳鸽去羽去内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加盐少许。一天吃两次肉，喝两次汤。具有益气补血、调理虚损功效。

功效:适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、表里不一、自汗等症状。

### 糖饯红枣汤

食材:干红枣50g，花生100g，红糖50g。

制作:将干红枣洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将枣和花生放入小铝锅中，加入适量的水，用文火煮30分钟。取出花生，加入红糖，等红糖融化，收汁。

功效:能养血调虚。适用于流产后贫血或血象低者。

### 益气鹅肉汤

食材:肥鹅1只(2000克左右)，黄芪10克，党参10克，山药50克。

制作:首先将肥鹅去毛去杂质，洗净，切块；齐、人参用布包好，山药切片，放入锅中，加水适量，煮至鹅熟，取出药袋，吃肉喝汤。能益气健脾。

功效:本方为强效补药，特别适合产后、流产后的妇女、老人、儿童及病后恢复期。

### 黄芪炖鸡汤

食材:黄芪50g，枸杞15g，红枣10枚，母鸡1只，葱1根，姜2片，盐，米酒。

制作:将黄芪放入过滤袋中，母鸡洗净，焯水，淋浴，切块，洋葱切段备用。加入清水，小火炖1小时，加盐和米酒，即可食用。

功效:黄芪味甘性温，有益气健脾、益肺止汗的作用。能补气生血，产奶。民间常用治虚固表，治刮宫后体虚。母鸡性味甘温，能温脾补气血。此汤适用于体虚、面色萎黄、刮宫后乏力者。

### 红枣枸杞鸽子汤

食材:鸽肉、红枣、枸杞、生姜、植物油、料酒、盐；

制作:宰杀鸽子，清洗干净，闷死(不要让血流失)；枸杞用水浸泡，洗净，红枣洗净去核(红枣热干)；闷血半小时后，把鸽子的头和屁股去掉，剁成小块，不喜油腻的剥掉皮(鸽子喜欢飞，所以大多不太油腻) ；将鸽肉丁放入沸水中焯一下，去除腥味；开大火，加入少许植物油，放入姜片翻炒。姜片入味后，倒入鸽肉块翻炒，再加入料酒去腥；最后加入准备好的红枣和枸杞，加入冷水(自来水)大火烧开。转移到一个堡垒或炖锅，煨大约一个小时。

功效:鸽子是一种甜血动物，营养价值极高。它含有丰富的蛋白质，能极大地补充气血。对产后贫血很有好处，有利于产妇的恢复。而且鸽子肉还有滋补肝肾、补益气血、清热解毒等功效。产后最好喝带血的鸽子汤。鸽子血对术后身体的恢复非常有益。尤其适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、体表虚弱、自汗等症状。

### 刮宫后饮食禁忌

1。你不能吃硬的食物。

2。流产后不能吃生冷食物，尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

3。 避免吃高脂肪和油腻的食物。术后一周内脂肪要控制在每天80克左右。流产后，胃紧张，肠道蠕动弱，会引起消化不良。因为流产后，完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，容易导致肥胖。

4。堕胎后应禁止吸烟和饮酒。抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染。其他继发性妇科疾病。

### 健康小提示