分娩球一次坐多久 时间不宜太长

分娩球一次坐多久时间不宜太长 分娩球一次坐多久

每次坐送球15分钟，不要超过45分钟。

分娩球是一种产妇运动。运动时能保持一般对话，表示强度适中。如果上气不接下气，甚至说不出话，说明运动强度过大。送球每次移动15分钟，根据能力逐渐增加到每次30分钟。建议一次不要超过45分钟。另外，要注意每30分钟听一次胎心。所以，每次坐在分娩球上15分钟，不要超过45分钟。

### 分娩球怎么使用

1。上下摇晃30次

2。左右旋转30次

3。在投球时避免弯曲或旋转脊柱

4。用弓形脚固定传送球

### 使用分娩球须知事项

1。充气:环境温度为18℃-32℃,充气至95%,静置24小时，然后完全充气。

2。安全措施:慢慢给系统放气，穿上合适的衣服，移走危险物品，上下时小心避免扭曲动作。

3。预防措施:检查球的表面，不要试图修复，不要在粗糙的表面使用，使用防滑垫，注意可承受的重量(600斤)，注意一些高危人群。

4。护理:用肥皂水清洗，使用前检查，用撬塞放气，不要使用尖锐物体，不要接触极端温度。

### 不能使用分娩球的情况

1。母体因素:高血压、癫痫、心脏病等。

2。妊娠并发症:前置胎盘、胎盘早剥、多胎妊娠、早产、胎位不稳

3。胎儿因素:胎心异常、羊水污染

4。硬膜外镇痛分娩

5。药物使用:如杜冷丁