学会配合生得快—精疲力竭的第三、四产程！

学会配合生得快—精疲力竭的第三、四产程！ 第三产程

(从胎儿分娩到胎盘分娩。)大概需要5~15分钟，不超过30分钟。

此期时间短，医生需要在孕妈咪配合下把胎盘完整娩出，给予缩宫素静脉推注促进子宫收缩，减少产后出血，同时仔细检查软产道有无延裂，细心缝合侧切伤口。第四产程—产后2小时现在临床提出第四产程的观点，是指胎儿胎盘娩出后的2小时时间，此时医生会定时监测孕妈咪血压、脉搏、呼吸、阴道流血等生命体征变化，适当给予补液治疗。

妈咪要完全放松自己，吃易消化的食物，和宝宝进行早期的眼神交流和肢体接触，产后半小时给宝宝喂奶，也就是提早开始吃奶。

产科医生温馨小提示

自然分娩在某种程度上也是一种体力劳动，所以女性在怀孕前要刻意做一些相关的运动。

抑制能力差的孕妈咪:

1。可以选择导乐分娩或者家庭陪产。家人陪伴可以减少孕妈咪对产房的陌生感。

2。随意聊天可以分散产妇对阵痛的注意力，充分调动产妇的主动性，提高其对宫缩的耐受力。导乐分娩由经验丰富的助产士进行，他们可以在产程中对孕妈妈进行详细的讲解和指导，让孕妇产生信任感和安全感，可以加快第二产程的进度。现在产房里经常放一些轻音乐和流行音乐。悠扬的音乐可以让孕妈咪进入一种陶醉和放松的状态，暂时忘记痛苦和恐惧，有助于加快产程。