这取决于精子活力的高低。正常前移精子为32%以上。如果能动性低于这个水平，生育率相对较低，但不代表不能生孩子。如果活力极低，精子前移1%到2%，自然怀孕的概率比较低。
一般分为几个档次。超过32%是正常的。如果低于32%，高于10%，说明活力比较低。10%以下的生命力极低。除了活力，还有精子的浓度。如果浓度极低，少精子症的妊娠率相对较低。
具体评价要看检测结果才能给出相应的评价和处理。
### 精子活力低下的原因
1。生殖系统致病菌感染
2。精索静脉曲张
3。缺乏微量元素
4。支原体感染
5。睾丸生精功能障碍
6。生活习惯
7。抗精子抗体
### 精子活力低日常护理
养成良好的生活习惯
精子活力低的患者一般都有不良的生活习惯，如熬夜、作息不规律、暴饮暴食或暴食、长期使用高盐、腌制食物等。所以当然，我们要做的就是养成良好的生活习惯和饮食习惯。
远离高温
精囊内的温度一般比人体体温略低1度。这是因为精子对温度比较敏感，高温会降低精子活力。所以，喜欢桑拿、温泉、长期泡热水澡的朋友，精子活力会相对较低。
高温导致男性不育的案例很多。我们男性的睾丸温度低于人的正常体温，所以想好好的，远离高温。
均衡的饮食
饮食方法除了上述告别高盐高糖高油的饮食，我们还需要摄入多种营养素。比如优质蛋白质、维生素、钙、铁、锌等。食物多样化，营养自然跟上。
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