准备生孩子的时候，要注意方方面面。良好的生活习惯和健康的饮食对怀孕有直接的影响，尤其是在饮食方面。有些东西一定不能多吃。今天边肖就给大家介绍孕前不能多吃的四样东西。
1。胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。但女性胡萝卜吃多了，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。
2。咖啡
每天喝一杯以上咖啡的育龄妇女怀孕的可能性只有不喝咖啡的一半。专家建议，如果打算怀孕，女性应该少喝咖啡。
3。烧烤
结果发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或畸形。经研究，这些妇女和她们的畸形孩子都是弓形虫感染的受害者。人们在接触感染了弓形体病的家畜和家禽，并食用其未成熟的肉时，往往会被感染。
4。甜食
吃甜食能刺激神经末梢，使人感到兴奋和愉快。但由于甜食脂肪和热量高，经常吃甜食容易导致体重增加，增加糖尿病和心血管疾病的风险，同时还容易引起蛀牙，对怀孕不利。如果孕妇通常依赖甜食，营养学家建议每餐喝一杯微苦的茶。当对甜食有强烈的欲望时，用几片水果来满足你的渴望。
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