怎样胎儿发育的好

如何知道胎儿发育很好

孕妈咪如何知道胎儿发育良好？孕妈咪应该如何了解胎儿发育？孕期这三种情况，一个孕妇说明胎儿发育良好，不用担心。

从怀孕开始到胎儿出生，女性最关心的是胎儿的发育。母亲和孩子虽然隔着一层肚皮，却不知道胎儿的发育情况。因此，大多数孕妇通过产检了解胎儿的发育情况。其实除了产检，孕妇还可以通过自身的身体变化来判断胎儿的发育情况。如果孕妇有这三种表现，说明胎儿发育良好，不用担心。

1。胃口好

怀孕初期，也就是怀孕的前3个月，孕妇体内会分泌大量的激素，导致很多孕妇出现孕吐反应。所有有经验的孕妇都说那段时间真的很难熬，一般在孕中期就消失了。这时孕妇的食欲会变得好很多，胎儿会进入快速发育阶段。孕妇每天会吃4-5顿饭，睡前会觉得饿。在此期间，孕妇的体重增加很快，胎儿的身体发育也很快，所以需要孕妇给他提供充足的营养。这也从侧面反映出胎儿发育良好。

2。腿抽筋

大部分孕妇在孕期都会出现腿抽筋的情况，除了受凉，一般都是缺钙引起的。尤其是妊娠中期，胎儿已经进入快速发育阶段。这个时期对钙的需求很大，这样胎儿的骨骼和牙齿才能更好的发育。如果孕妇摄入的钙不能满足胎儿的发育需要，就会吸收母体的钙。所以孕妇会出现腿抽筋，牙齿松动等症状。那么孕妇平时要多吃含钙量高的食物。如果食补不够，可以在医生指导下补钙。

3。胎动正常

大部分孕妇从怀孕4-5个月就能感觉到胎动，而胎动是胎儿健康的晴雨表，所以孕期学习如何数胎动真的很有必要。正常情况下，12小时内胎动达到30-100次是正常的。如果胎动突然剧烈或者长时间感觉不到，就是异常，需要去医院检查。胎动正常说明胎盘功能良好，也能为胎儿输送足够的营养，胎儿自然会发育良好。

很多时候，胎儿的发育是通过孕妇的身体变化来体现的。所以孕妇要多注意自己的身体变化，有异常情况及时去医院检查。