孕妈常哭会影响胎儿吗

孕妇哭会影响胎儿吗？

俗话说，母子连心。其实这也不是没有道理。因为怀孕的时候，孕妈妈的一举一动都会影响到胎儿。那么孕妇哭闹会影响胎儿吗？让我们看一看。

孕妇哭闹对胎儿有什么影响

1。孕妇哭闹会造成胎儿发育不良:很多孕妇在怀孕期间对胎儿有更多的期待和猜想，导致孕妇有各种精神压力和负担，会影响她们的好心情。在各种压力下，孕妇的情绪很不稳定，甚至会因为一点小事就哭。这些反应会严重影响胎儿在子宫内的健康生长和发育。除了压力，生活中的一些环境刺激、噪音或气味都会导致孕妇产生各种不良情绪和不舒服的反应。

孕妇哭闹对胎儿有什么影响？怀孕期间如何调节情绪

2。孕妇哭闹会影响孩子智力:研究发现，情绪不稳定、孕期经常哭闹的孕妇会严重影响宝宝智力。这是因为孕妇心情不好或兴奋时，心脏活动会受到影响。这时候他们的肺活量也会降低很多。这种情况下，每次心脏收缩时的快速出血量会减少，从而导致孕妇整个器官获得的血液减少。

2。孕妇哭闹会减少胎动:在妊娠后期，如果孕妇经常哭闹，精神状态不好，如恐惧、抑郁或情绪波动大，产妇血液循环不畅，缺氧等一系列变化，胎动次数会增加或减少。

3。孕妇的哭闹会阻碍胎儿以后的成长:如果孕妇长期处于抑郁或兴奋状态，不仅胎儿的发育会受到影响，而且产后的宝宝也会坐立不安，哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力差。

4。孕妇的哭闹很容易导致早产:如果孕妇受到严重的精神打击，还会导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

孕妇如何调节情绪

出去走走

准妈妈在怀孕期间的身体变化会引起各种不适，不愿意出门，导致心情非常不好。这时候可以每天早晚出去走走，放松心情，转移注意力，呼吸新鲜空的空气，或许会改变心情。散步不需要太长时间，半个小时到一个小时就可以了。在公园或美丽的地方散步。

享受音乐

音乐对人的情绪有很好的调节作用。准妈妈们在怀孕期间感受到了巨大的压力，由于害怕即将到来的宝宝的健康和宝宝的出生，她们的情绪变得非常紧张。这时候可以听一些舒缓优美的音乐，不仅可以缓解紧张的心情，还能起到很好的胎教作用。

漂亮自信

作为准妈妈，不要因为身体变得笨拙，身体不适而心情不好；不要因为长胖而没有安全感，要知道“孕妇最美”！你要打扮自己，穿漂亮的衣服，拍孕照，享受宝宝在肚子里的时光，做一个漂亮自信的妈妈

从经验中学习

怀孕期间，准妈妈最担心的就是分娩时的疼痛。他们不知道自己能不能承受，对分娩有很强的恐惧感。随着预产期的临近，他们的焦虑感越来越强。在这种情况下，不要自己吓自己。可以向去过的人学习，了解一些分娩的常识，心中有数，这样就不会那么紧张和害怕了。

购物

如果身体条件允许，可以让爱人陪你逛街，散散心。在购物的同时，为即将出生的宝宝挑选衣服、玩具、床等必需品，让准妈妈忘记自己的焦虑和痛苦，展望未来的生活，满心欢喜地迎接宝宝的出生。切记购物时间不宜过长，以免头晕。