当你准备要宝宝的时候，你就要开始一系列的孕前准备了。孕前准备要从行为、饮食、生活习惯入手。那么，孕前准备应该禁忌哪些行为和生活习惯呢？
想要好孕就要注意这一点“5”:
禁忌行为一:过度减肥导致严重营养不良导致不孕不育
合理的脂肪摄入对维持生育能力至关重要。为了减肥，导致营养失衡，蛋白质摄入锐减，会影响生殖功能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁使正常的月经量和月经周期难以维持，缺锌易导致卵巢功能障碍，缺碘可能导致闭经。
禁忌二:经期性交导致子宫内膜异位症和严重盆腔粘连
从女性身体健康的角度来说，不提倡经期性生活。通常，子宫颈是关闭的，以防止细菌进入盆腔。但月经期间，宫颈松弛，保护能力下降。如果此时发生性行为，细菌和血液很容易进入盆腔，从而引起感染。更有甚者，如果逆流的经血残留在盆腔内，可能会引起子宫内膜异位症。
禁忌行为三:多次流产引发各种疾病
频繁流产容易导致盆腔炎、输卵管阻塞、子宫内膜损伤或宫颈粘连。输卵管是生殖系统非常重要的通道，炎症和堵塞导致不孕。所以人工流产不要多做，避孕要做好。
禁忌四:长期吸烟影响子宫
烟草中所含的尼古丁和烟碱可引起全身血管疾病，子宫血管均有累及。吸烟导致妊娠早期流产，中期妊娠最危险的并发症之一&mdash妊娠高血压。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调，造成不孕不育。
禁忌五:心理压力过大导致闭经
现代人精神压力大，以至于卵巢不再分泌女性激素，不排卵，月经开始紊乱，甚至闭经。在这种情况下，当然不容易怀孕。
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