想要一个健康的宝宝，孕前得花点时间准备，就是要选择合适的时间，配合合适的时间和地点，怀孕。下面是编辑为即将要生宝宝的准爸爸准妈妈们介绍的最佳生育年龄、最佳怀孕季节、最佳受孕时间。
最佳生育年龄
一般来说，女性的最佳婚育年龄在23-25岁之间。因为在此之前，女学生的生殖器官和骨盆通常都没有发育完全。如果过早结婚生子，怀孕和生育的额外负担将对母婴健康不利。
如果在骨骼发育成熟前怀孕，孕妈妈和宝宝会互相争夺营养，从而影响孕妈妈骨骼发育的进度。而且由于子宫收缩乏力，胎位异常，宝宝发育不良，也会影响宝宝的健康。
但是，女性一般不应该超过30岁才生育。年龄太大会增加孕期或分娩并发症的几率，夜间难产率会增加。特别是避免35岁以后怀孕，因为35岁以后卵巢功能趋于逐渐衰退，卵子中染色体异常分裂的机会增加，容易导致流产、死胎或畸形。
所以，如果条件允许，女方生育年龄最好在25岁左右。
最佳怀孕季节
四季的变化对受孕、怀孕和生育有明显的影响，爱情希望的种子最好在健康的时候播下。许多人认为怀孕和分娩与一年中的任何时间和季节都没有多大关系。其实，如果打算怀孕，选择合适的生育时间，会更有利于优生优育，对孕妈妈的健康和宝宝的生长发育都有着重要的意义。最佳的怀孕季节是农历的二三月和七八月。
农历的二月和三月
农历二三月是春意盎然，万物复苏的季节，气候温和适宜，人最有精神，心情最好。怀孕的这个时候，合适的温度可以给孕妈妈带来好心情。同时，此时阳光充足，对孕妈妈的健康非常有利。
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