高龄产妇高血压怎么办 及时控制是关键

高龄产妇高血压怎么办及时控制是关键 控制钠盐的摄入

老年高血压女性也要注意调整饮食习惯，一定要控制饮食中钠盐的摄入。平时的饮食应以低脂食物为主，尽量避免大鱼大肉。像腌制品、咸菜、泡菜之类的食物，最好不要碰。同时注意适当控制体重，不要过度补充。

### 每天监测血压

老年女性最好自己买个血压计，然后每天按时测量血压，并做好记录。一旦发现自己出现异常情况，要及时到当地正规医院进行治疗。另外，建议高血压孕妇一定要去医院定期检查。

### 控制情绪波动

患有高血压的高龄产妇应保持愉快的心情，避免精神刺激和情绪波动，平时注意保持高质量的睡眠。

### 每天卧床10小时以上

如果老年女性出现高血压现象，需要及时调整日常作息。最好每天卧床十个小时以上。这样可以有效地促进血液循环，改善肾脏的供血条件。睡觉时最好侧卧，这样可以保证胎儿的氧气供应。

### 必要时药物控制血压

如果高龄产妇血压过高，必要时，大家要在医生指导下适量服用一些镇静剂，以免血压突然升高影响自身健康和胎儿健康。但切记，药物不可乱用，一定要在医生的指导下服用。

### 积极治疗高血压并发症

高龄产妇生二胎有高血压时，应积极配合高血压引起的其他疾病，如妊娠高血压综合征。如果高血压太严重，她也应该考虑终止妊娠。