众所周知，孕前的饮食很重要。除了加强身体的营养外，还要特别注意利用饮食给身体排毒。针对这些信息，我们来详细了解一下，怀孕前吃哪些食物有助于身体排出毒素。
紫菜:除了含有丰富的维生素A和维生素B外，最重要的是含有丰富的纤维素和矿物质，可以帮助排出体内的废物和毒素。
芝麻:包含亚油酸可以清除附着在血管上的胆固醇，促进新陈代谢。
香蕉:香蕉富含钾，对心脑血管疾病患者有益。
苹果:苹果含有苹果酸，可加速新陈代谢；半乳糖酸有助于排毒；果胶可以防止食物在肠内变质产生毒素；其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
你应该在怀孕前多吃一些排毒食物
红豆:红豆中所含的石碱酸能增加大肠蠕动，促进排尿，减少便秘。
木瓜:含有独特的蛋白水解酶，可以清除因吃肉而堆积在体内的脂肪。
西瓜:西瓜是水果中的利尿专家。多吃可以减少体内残留的多余水分。
菠菜:菠菜能促进血液循环，平衡新陈代谢。
西红柿:吃新鲜的西红柿可以利尿，生吃西红柿更好。
魔芋:中医称之为蛇谷次雄，是有名的胃肠道清道夫、血液净化器，能有效清除肠壁的废物，预防便秘。
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对湿疹有抑制作用。这个药膏和普通的湿疹膏是一样的，对皮肤病有抑制作用，可以缓解症状，与其他的湿疹膏不同的是，这个药膏是草本植物配方，不适用激素的人群可以使用。要知道市面上的湿疹膏很多都是含有激素，依赖性较强，因此如果皮肤比较敏感的人可以使用
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