早产有什么信号？孕妇如何预防早产？

早产有什么信号？孕妇如何预防早产？

早产有哪些征兆？孕妈咪如何预防早产？生活中很多女性因为第一次怀孕没有经验而早产。如何避免？

我们先来看看孕妇如何预防早产:

减少活动量

怀孕28周后，胎儿开始快速生长。准妈妈要注意适当减少活动量，运动以散步为主。

避免性行为

孕晚期，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外界刺激都非常敏感。这个阶段子宫容易收缩，要避免给予强烈的机械刺激，夫妻之间也要尽量停止性生活，以免发生意外。

定期检查

只要确定怀孕了，就要开始定期产检，以便及时诊断可能出现的早产迹象，如宫颈扩张、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有及早发现，才能尽早采取相应措施，避免早产。

避免油腻的食物

如薏米、马齿苋。薏苡仁能兴奋子宫肌肉，能促进子宫收缩，所以有可能诱发早产。马齿苋性寒滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，容易引起早产。

我发烧了，所以我必须马上去看医生

发烧是感染的症状。体温升高可能会引起子宫收缩，一定要尽快去医院降低体温。必要时，医生会给孕妇开特殊的退烧药或抗生素。如果胎儿在子宫内窒息，或者孕妇本人有危险，医生可能会决定让婴儿提前出生。

避免长时间停留

孕妇站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般来说，怀孕后应避免站立时间过长，以免过度压迫宫颈，尤其是孕妇被医生诊断为有宫颈开口迹象时。如果你从事的职业需要长时间停留，准妈妈应该从怀孕第四个月开始要求换工作。

控制体重

孕期适度增重也是稳定情况的重要因素之一。体重不足或超重很容易导致早产。怀孕后，体重增长尽量控制在12~15kg以内。

卫生习惯

怀孕后分泌会增多，如果不注意卫生，可能会增加尿路感染的机会。严重感染可能导致胎膜早破，早产，应选择棉质透气内衣。

让我们来了解一下早产的信号有哪些

1。下腹痛

小腹有经前样疼痛，子宫有规律收缩，胃硬化。每小时宫缩6次以上，即每10分钟宫缩1次以上，每次持续时间至少40秒。宫缩剧烈时会出现腹痛。如果不及时就诊，宫颈会变薄扩张，导致早产。

2。腰部、腹部和背部持续疼痛

即使躺下休息也不能有任何改善。

3。不同的分泌物

分泌物增多，有水样或血性阴道分泌物。

4。见红色

出现带有鲜红色或褐色血丝的粘液分泌物，这是由于分娩前宫颈的变化。

5。破水

羊膜穿破，羊水不由自主流出。正常情况下，羊水是透明清澈的；此时，准妈妈会感觉到突然有水从阴道流出，可能是大量，也可能是少量，也可能是间歇性的。一旦破水，需要马上去医院检查。