大便头是黑色的

大便是肠道的排泄物。大家一定要注意自己的大便情况，这样才能及时了解肠道的健康状况。正常情况下，大便应该是黄色的。如果大便颜色有变化，就要注意了。先知道为什么大便头是黑的。

大便的颜色和饮食有很大关系。如果大便头变黑，可能是因为饮食中含有大量的铁。饮食中的铁会在肠道内被氧化，氧化后大便会变黑。尤其是大便头，氧化时间更长，颜色会更深。这种情况不用担心。这些食物代谢后，大便就会恢复正常。

黑便头也可能是消化道出血引起的，更有可能是上消化道出血。如果伴有肠胃不适的症状，要及时去医院体检。确认出血部位后，要及时治疗。肠胃健康很重要，容不得半点疏忽。

便秘还会导致大便头的颜色发生变化。因为大便干燥，在肠道内停留时间过长，会导致发酵氧化，从而导致大便变色。你的大便颜色变化后，可以根据实际情况判断原因。