准妈妈工作

准妈妈上班要注意这四点

对于工薪家庭的准妈妈来说，要特别注意孕期的各项保健工作。在此，宝贝馅饼边肖提醒准妈妈们注意以下四点。

准妈妈上班要注意这四点

1。选择平跟鞋。

怀孕期间，首先要保证鞋子的舒适性和安全性。所以，暂时收起那些时尚好看的高跟鞋，换成平跟鞋吧！

2。做好道路安全防护。

最好避开高峰时间。怀孕初期，如果感觉特别恶心或者昏昏沉沉，最好不要自己开车。

3。把塑料袋放在伸手可及的地方。

怀孕初期，如果吐得厉害，不妨提前多准备几个塑料袋。此外，在喉咙和头上放一条凉毛巾可以帮助你感觉不舒服。

4。抬起你的脚。

大部分办公椅的设计都不适合准妈妈。会压迫大腿后面的血管，导致准妈妈的腿脚肿胀。用小凳子撑脚。在办公桌前坐1个小时左右，别忘了站起来走一走。

问题导语:准妈妈如何避免上班路上呕吐？

为了避免呕吐带来的不适，准妈妈要提前准备一些饼干等可以立即食用的食物。此外，他们还可以准备一个随身听，这样他们就可以在搭便车的时候欣赏自己喜欢的音乐。如果他们仍然担心，他们可以问医生，并准备一些药物。在车上，当你真的觉得不舒服的时候，不要憋着。你应该快点下车，休息一会儿。随身携带塑料袋和小毛巾，以备急用。