孕妇的压力

怀孕期间的压力有哪些

对于孕期准妈妈来说，孕期往往会有不同程度的心理压力。对于这些压力的发生，准妈妈要做好心理调节，尤其是以下几种压力。准妈妈要看看你有没有出现过。

你怀孕期间有这些压力吗

1。心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共处体验中追溯自己与母亲的情感联系，即潜意识中唤起女性对母亲爱恨交织的矛盾。

如果她从小与母亲关系不好，被母亲拒绝或虐待，她就无法形成恰当的母亲身份，甚至会对子宫里的胎儿不满或怀疑自己是否能胜任母亲的重任。因此，我对怀孕感到恐惧和排斥。

2。不幸的婚姻，或不想要的概念。

这种情况下，孕妇对配偶或让她怀孕的人的怨恨和不满转移到子宫内的胎儿身上，产生拒绝受孕的心理。

3。担心体型的变化。

一般来说，在以美貌为条件的婚姻中，女性非常重视自己的体形和外貌。怀孕会改变自我形象，所以怀孕往往会让一些注重外表的女性受到心理上的打击，因此担心丈夫会因为自己的笨拙而改变想法。恋爱中的女人越是吃醋，这种心理变化就会越严重。

4。其他心理压力。

如果被外界或者自己对未来宝宝的性别预期所逼，会增加自己的心理负担，整天害怕可能的不幸结局。可能还会担心胎儿是否正常，经济负担，事业困难，社交生活被剥夺，夫妻性生活紧张，等等。这可能会造成身体和精神上的压力。

当孕妇面对上述心理危机时，都会在情绪上有所体现。情绪的变化影响到孕妇的内分泌失调，从而产生一系列的身心变化。当孕妇失去心理平衡时，往往会感到全身不适、疲劳、焦虑、紧张、依赖、寻求关注等。情况严重时，可呈现心动过速、食欲不振、嫉妒、抑郁、悲观妄想，有的甚至认为腹中胎儿已死。

问题引出:那么孕妇都是这样的吗？

专家解释不是这样的，因为每个女性在怀孕期间都会有一些情绪上的变化，但其中的差异很大，这与女性的心智成熟程度密切相关。那些心智成熟，对母亲和女性角色的认同有正确态度的人，怀孕时更幸福，更自然。一般女性怀上第一胎的时候，情绪不平衡是很明显的。以后因为她对妈妈的角色有了更多的经验和信心，不平衡的情况会大大减少。