妈妈应该怎么做才能防止畸形儿怀孕
准妈妈在怀孕期间需要注意的事情很多,其中之一就是做好预防畸形儿的工作。为了防止孩子畸形,孕妈妈应该怎么做?
一个母亲要做的最重要的事情:
1。注意孕期,及时就诊。
怀孕的身体信号因人而异。最初的反应是轻微的,非特异性的,经常被忽视。因此,注意月经日期尤为重要。与避孕措施不好的人发生性关系后,如果月经不准时,要高度警惕怀孕的可能。尽早确定怀孕,尽可能多的给自己留些时间来决定如何对待自己的新生活。因为越早终止妊娠,女性受到的身心伤害就越小。怀孕护理开始得越早,母亲无意中伤害胎儿的风险就越小。尤其是前三个月,一定要认真对待。一旦确认怀孕,应立即去医院建立围产期保健卡,进入当地围产期保健网,进行系统的产前检查,参加孕妇讲座。妈妈和家人也要积极配合医生,了解怀孕过程和相关病史。
2。戒烟戒酒。
烟草中含有上百种有毒物质,对母亲和孩子来说是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾可导致流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。敏感的胚胎对酒精非常敏感,母亲的酒精中毒大大增加了胎儿生长迟缓和畸形的风险。
3。合理饮食和休息。
早孕反应的不适,尤其是呕吐,让新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实没必要过度紧张。这个小胚胎不需要很多营养。坚持吃,体内的营养储备完全可以满足他/她的一点点要求。合理调整饮食,适应此时的生理特点,如少食多餐,选择优质易消化的食物等。小生命的出现给妈妈们带来了很多生理上的变化,孕妇经常会觉得很累,特别需要休息。如果每天能加上一个短暂的午睡,对恢复他们的体力特别有利。
母亲最不该做的事:
1。拿根烟喝一杯。
莫道人不知,天知地知,你知宝宝知。不要给自己后悔一生的机会。
2。乱吃保胎药。
身体每一次奇怪的表现都让急切的妈妈担心。但孕妇用药要慎重,乱用堕胎药无异于谋杀。
3。和宠物一起生活。
孕妇最好远离猫狗等宠物,不要在家里养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但动物的皮毛和粪便中可能存在各种寄生虫,如弓形虫通过胎盘感染胎儿,导致流产、死产、宫内发育迟缓和胎儿畸形,如脑积水、无脑儿、小眼症等。
特别提醒:新生儿各种畸形中,最常见的畸形是神管畸形。
神经系统的分化始于胚胎第3周。正常情况下,神经管应在胚胎第4周结束时完全闭合。如果失去脊索的诱导或受环境致畸因素影响,神经沟不能正常闭合成神经管,发生神经管畸形。
越来越多的研究发现,营养不良的孕妇,尤其是叶酸摄入不足的孕妇,生出神经管缺陷婴儿的风险增加。现在很多城市的妊娠门诊都推荐孕妇每天服用叶酸片,尤其是挑食、早孕反应严重的孕妇。新鲜蔬菜中叶酸含量丰富,尤其是生蔬菜。
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