不要以为孕前准备只是准妈妈一个人的事。未获批准的爸爸同样有责任。对于一些不利于健康怀孕的坏习惯，不被接受的爸爸们一定要及时改掉。现在，小馅饼边肖提醒未被接受的爸爸们，他们必须在怀孕前做好以下五项准备。
一、戒酒。
酒的主要成分酒精进入体内会引起染色体畸变和基因突变。酒精对男性生殖系统有毒性作用，使精子异常。这里的葡萄酒包括任何酒精饮料，如葡萄酒、啤酒、利口酒等。
准爸爸们孕前必须做的5大准备工作
第二，戒烟。
如果你吸烟，当务之急是立即戒烟，这是你必须为自己和宝宝做的事情。调查显示，父母双方每天吸烟超过10支，他们的后代在学会阅读的年龄在阅读能力上落后3个月，而这种缺陷完全可以通过戒烟来预防。准爸爸们最好在妻子怀孕前戒烟。
三。没有桑拿或泡泡浴。
如果你想当爸爸，请注意不要长时间泡在浴缸里，洗桑拿。因为当你在浴池中坐的时间太长，水温太高，睾丸中不同成熟阶段的精子就会停止发育，成熟的精子就会失去活力。因此，男性应该用温水淋浴。桑拿也是如此。一方面，桑拿房温度高；另一方面，桑拿是公共卫生场所，容易发生一些传染病。
四。不要穿紧身裤。
如果你又有穿紧身裤的习惯，那就需要改改了。国外有学者研究发现，穿紧身裤的男性会将睾丸压向温度较高的腹股沟管，导致精子生成减少。因此，男方在怀孕前3个月最好不要穿牛仔裤等紧身裤。
不要喝可乐。[/s2/]
因为可乐含有一种能够杀死精子的成分，饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉，但是一旦到决定生小孩时就会发现问题。建议多饮用水或果汁。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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