怀孕耻骨痛有什么危害

孕妇耻骨疼有什么危害 影响日常活动

阴部轻度疼痛的孕妇会出现腰骶部和四肢疼痛不适，尤其是站立、行走和上下楼梯时，疼痛的感觉尤为明显。而阴部疼痛特别严重的孕妈妈，日常活动受限，有的甚至无法正常行走。

### 影响顺产

孕妇阴部疼痛症状较轻，一般不会对身体产生影响，但如果疼痛较重，则会影响孕妇分娩。

### 影响胎儿健康

阴部疼痛本身对胎儿没有影响，但如果孕妇疼痛剧烈，就需要使用镇痛药物来止痛。这种药物可能通过胎盘传播给胎儿，对胎儿的健康发育造成不良影响。

### 孕期如何预防耻骨疼

1。适当运动，增加肌肉和骨骼的灵活性

孕妈妈可以多做一些适度的大腿拉伸运动，增强对耻骨变化的适应能力。尽量增加腹部和臀部的动作，动作幅度不要太大，以免造成不良后果。

2。提前预防和孕前治疗

如果骨盆关节处有肺结核、软化症或风湿病，治愈后再怀孕。

3。孕期减少重体力劳动，多休息

孕妈妈在孕中期和孕晚期应避免重体力劳动和重行走。拿东西的时候要坐下来再拿，同时注意不要动得太多。

一般在预产期前2周胎头进入骨盆，可能会加重耻骨负担。为预防或缓解耻骨承重问题，孕妇应在预产期前2周在家休息。

4。调整孕期饮食结构，防止胎儿过大

孕妈咪要保持合理的饮食习惯，保证营养全面。不建议补充大鱼大肉，防止胎儿过大引起阴部疼痛。

5。佩戴腹带缓解腰腹压力

建议孕妈妈使用托腹带、束腹带、孕妇专用带来支撑腰部，减轻子宫对耻骨的压力，从而缓解不适。