总是在阵痛中。阵痛也是临产前几天的征兆之一,因为胎儿的运动会挤压产道,使准妈妈感到间歇性疼痛,阵痛间隔的时间越来越短,要做好生宝宝的准备!
胃变舒服了。当宝宝移动到产道时,腹部的压力会减轻,所以准妈妈会觉得肚子舒服很多,甚至胃口也很好。当然,这也是分娩的征兆!
腰痛。如果临近预产期,准妈妈感到腰痛,就开始准备分娩吧。胎儿下行的压力会压迫骨盆内的神经,导致腰痛、背痛、抽筋等现象的发生。
视力下降。肾脏受压。由于子宫内有神经支配,肾脏区域(腰背部略上方)会有一种模糊的压迫感,所以在胎儿即将出生时会出现这种现象,这也是临产前几天的征兆之一。
### 分娩前一天的征兆之症状篇
胎动减少。即将出生的胎儿的位置会相对稳定,不会像以前那样动来动去,所以准妈妈能感觉到的胎动次数会减少。不用担心,这也是分娩的标志之一。
分泌增多。【/s2/】临近预产期的孕妈妈洗漱时,会发现换下来的裤子上的分泌物比怀孕时多了。这时,孕妈妈不要太害羞而急于洗掉,要注意分泌物的颜色和数量。
总想便便。因为胎儿的下降,压迫膀胱和直肠,所以小便后还有排尿的感觉,大便后没有快感的感觉。所以这个时候,准妈妈总会有想跑去厕所的感觉。
### 分娩前一天的征兆之标志篇
宫缩痛。绝大多数孕妇都可以将阵痛的间隔作为入院的判断基准。当每10分钟就有一次疼痛,或者一个小时超过6次时,孕妇首先要估算好自己从家到医院的时间,然后打电话联系医院。产妇从开始阵痛到生产所需的时间,大约是半天或半天以上;月经是初产妇的一半时间或更少;
见红。一般情况下,见红几个小时内要去医院检查。但有时需要1-2天才能看到发红,有时需要几天才能开始出现规律的子宫收缩。如果出现大量出血症状,治疗过缓,可能危及母体和胎儿的生命健康; 剧烈腹痛,子宫突然停止收缩,胎儿仍:立即联系,入院待产。
破水。破水时,记得抬高腰,躺下休息,头低臀高。不要站着下楼,保持安静,尽快到医院。应急处理方法是先垫干净纱布或脱脂棉。如果破水,可能会造成脐带脱垂。当胎儿出现脐带脱垂时,可能会造成缺血或缺氧的危险,特别是胎位不正时,站立更困难,要叫救护车到医院。
### 分娩前一天如何缓解产前阵痛
姿势的轻微改变,可以意外地缓解悲伤的痛苦。所以最好采取舒适的姿势来度过痛苦。从一些介绍的姿势中,选择一个你觉得舒服的,积极尝试。
姿势一:上半身采取微微直立的斜躺姿势
调整床的倾斜度,或者用枕头、靠垫让上半身稍微立起来。这种卧位比完全仰卧更容易克服疼痛。舒服的角度让自己有感觉。
姿势二:跨坐在椅子上
坐在椅子上,双脚张开,叉开,有利于产道扩张。同时可以减轻腰部的负担。把你的重量放在椅背上,身体微微前倾。
Pose3:用网球抬高肛门
当你不能为所欲为的时候,把网球靠着肛门放在会阴处,然后坐在上面。也可以用手指按压。
姿势4:把你的体重放在墙上
双手按在墙上,身体前倾,将身体重量压在墙上。因为是站姿,所以有帮助胎儿落地的效果。
姿势5:[/s2/]躺在椅子上
双膝跪地、臀部起立、躺在椅子上的姿势也有缓解疼痛的作用。而且前倾的状态也有缓解腰痛的作用。
### 健康小提示
有些准妈妈还会感到背部疼痛,这是由于子宫的收缩和舒张交替作用造成的。随着分娩的临近,这种收缩将会加剧。由于宫颈肿胀,胎儿从生殖道出生,疼痛是不可避免的。需要注意的是,这种现象只发生在分娩初期。
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