冬虫夏草吃多久才能起到效果

冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草吃多久才有效果

因人而异。

冬虫夏草无论是用于保健还是药用，其发挥作用的时间都是不一样的。因为每个人的体质和病情都不一样，所以还得因人而异。

### 冬虫夏草能每天吃吗

因人而异。

如果是用于保健的话，每天吃虫草是不可取的，一周吃一次即可。

如果因为某些疾病的需要，将冬虫夏草作为单药，可以在医生的指导下每天服用。

### 冬虫夏草每天吃多少合适

如果用于日常保健，每日用量应小于2克。如果作为药材使用，一般用量为3-5g，具体用量要遵医嘱。

剂量参考:

1。如果没有生病，没有明显的不良感觉，每天服用0.5-1g；

2。如果你身体没病，但有明显的不良情绪，也就是常说的“亚健康状态”，可以每天服用1-2克；

3。如果你病了，不算太严重，你的不良情绪很明显。每天可以服用2-3克；

4。如果病情严重，在经济条件允许的情况下，尽量服用较大剂量，必要时可达3-5g。