女性的基础体温在排卵期会发生变化，抓住这种变化会大大增加怀孕的几率。那么如何测量基础体温呢？快速看一下下面的介绍。
基础体温是最基本活动中的体温，所以和通常所说的体温不同。在成年女性中，基础体温可随卵巢排卵前后雌孕激素分泌的差异而每月发生周期性变化。排卵后体温会上升0.3~0.5℃。妇产科医生根据基础体温就可以知道女方是否在排卵。
测量方法是:每晚睡前将体温计的水银柱丢在36℃以下，将体温计放在伸手可及的地方。第二天早上醒来后，拿一支体温计放在舌下5分钟，不要翻身，不要说话，不要起身，不要动。测量时间应每天固定。记录每天测得的体温并绘制曲线，连续测3个月，确定是否有排卵和排卵期。注意:经期、感冒、腹泻等疾病都可能影响体温。
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