孕妇物理降温的方法及注意事项

孕妇物理降温的方法及注意事项 孕妇物理降温的方法：低烧用热敷

我相信孕期发烧对于孕妈妈来说是一种揪心的体验。怕吃退烧药影响肚子里的宝宝，所以如何退烧成了孕妈妈最关心的问题。边肖建议，如果孕妇的发烧温度在37度到38.5度之间，可以选择热敷来帮助散热。

具体做法

1。准备热水，温度在70℃左右。

2。将毛巾打湿，用热水毛巾上下摩擦身体。擦拭的重点部位是皮肤的皱纹，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。

3。孕妈妈可以每10到15分钟换一次毛巾。

4。再准备一条毛巾，打湿拧干，放在额头热敷，15分钟换一次。

### 孕妇物理降温的方法：高烧用冷敷

怀孕3个月左右，如果孕妈妈发烧的温度达到39度以上，除了及时就医，边肖建议孕妈妈也可以用冷敷作为物理降温的方法。在这种方法中，放置在全身大血管中的冰与流动的血液进行热交换。同时可以降低脑细胞的耗氧量，延缓脑细胞的损伤，有利于身体微循环。

具体做法

1。把刚从冰箱里拿出来的自制冰块放在塑料袋里，扎紧，盖2-3层防止渗漏，外面再包毛巾。

2。将冰袋敷于后枕部、前额或腋下、颈部、腹股沟等大血管通过的地方。

每3，5-10分钟换一次，直到高烧退了。

注

1。冰袋要包一层布，防止局部皮肤冻伤。特别是天气转凉时，如果孕妈妈出现瑟瑟发抖、怕冷、脸色发青或局部皮肤发紫，应立即停用。

2。用制成的冰袋做冰枕，降温效果好。

### 孕妇物理降温的方法：酒精擦浴效果最明显

酒精会扩张血管，蒸发时会带走大量热量。怀孕4周左右，发烧的孕妈妈可以借酒精浴来帮助退烧。这种方法降温很快，体温通常下降很快。

具体做法

1。取一份药店购买的95%酒精，加两份温水调匀备用；如果是75%的酒精，加入和酒精等量的温水。如果手头没有酒，也可以用60°白酒代替。使用白酒时，可以用1份白酒和2/3的水混合，或者加入冰块，增加降温效果。

2。用纱布或小毛巾沾湿宝宝身体，擦拭干净。一般是血管较多的部位，如颈部、腋窝、大腿根部等。这些部位血液循环快，血管浅，散热容易。

3。按一定顺序涂抹，从上到下，从左到右，轻拍至皮肤微微变红。注意被摩擦的身体部位的保温。动作要快，每次只需5-10分钟。

注

擦拭时，避开孕妈妈的头、脸、腹部、脚底、胸、心，以免产生不良反应。虽然酒精比水更容易蒸发，但它可能会给发烧的孕妈妈带来不适。此外，吸入酒精蒸汽甚至通过皮肤吸收酒精对患者也没有好处。

### 孕妇物理降温的方法：保持室内通风透气

所以孕妈妈发烧后，首先要尽量降低环境温度。凉爽的环境有助于散热。不要关门窗，保持室内空空气流通。

### 孕妇物理降温的方法：多喝白开水

孕妈妈发烧期间最好多喝水，体温会恢复正常。当你感到热的时候，你的身体会出汗来散热。但如果你失去了大部分水分，当你发高烧时，你的身体会关闭汗腺，以防止水分进一步流失。这让你更难对付发烧。解决办法是补充液体。

除了白开水，边肖建议孕妈妈可以在白开水中加点盐，或者多喝果蔬汁。

因为果蔬汁富含维生素和矿物质，尤其是甜菜汁和胡萝卜汁。

### 孕妇物理降温的方法：退烧贴

不要以为宝宝退烧贴是宝宝专用的，大人也可以用。退热贴含有酒精，可以降温。退热贴降温比较慢，适合物理降温。使用前用毛巾擦擦额头，然后贴上退热贴。

### 孕妇物理降温注意事项

1。使用物理降温时，如果发现孕妇不仅没有发烧，还出现手脚发冷等寒冷反应，应立即停用。这时候用冰敷或温水浴散热退烧，不仅无效，还会加重病情，让患者非常痛苦。所以要马上去看医生，按照医生的方法治疗发烧。但是，最好不要“药三分毒”不吃药。宝宝前三个月是胚胎形成的关键期，吃药可能会导致孩子变形。

2。对寒冷敏感的患者不要使用任何物理方法降温，因为各种寒冷刺激会使患者发抖，横纹肌产热增加，影响降温效果。可以选择温水浴等降温措施。

3。无论采用哪种降温方式，都要将热水袋同时放在脚心部位，这样可以减少脑组织充血，促进散热，增加舒适度。特别是，更应该注意冰敷头部。降低头部温度可以增加脑组织对缺氧的耐受力，减少耗氧量，降低机体的代谢率。一般来说，体温下降10OC，脑细胞代谢可降低6.5%，颅内压可降低5.5%。因此，头部降温对颅脑损伤患者更为重要。

4。有出血疹、皮下出血点、皮肤病变的患者禁用酒精搓澡，尤其是白血病患者。酒精搓澡往往会导致出血症状加重。洗澡时，禁止擦拭背部、胸区、腹部、脚底，以免引起不良反应。

5。采取物理降温措施30分钟后量体温，密切观察患者血压、脉搏、呼吸、意识的变化。

6。用冰块降温。经常更换零件，以防冻伤。腋下冰袋冷却后，50分钟内不宜进行腋下温度的测量。对于使用医用冰毯降温的患者，探头应放在腋窝中线和腋后线之间。