孕产期饮食指导_孕早期

孕妇春季饮食全面指导

春天万物复苏。准妈妈在这个特殊的季节应该如何科学饮食？在此，宝贝派边肖整理了准妈妈春季饮食的禁忌和原则，分享如下，供参考。

春季孕妈妈要注意饮食。3个禁忌

孕妈春季饮食第一大禁忌:忌人参

中医认为，孕妇处于阴血不足，阳气相对过剩的状态。人参是滋补品。如果怀孕后长期服用或用量过大，会导致阴虚阳亢。

此外，孕妈妈服用过多人参会产生抗利尿作用，容易导致水肿，加重妊娠呕吐、水肿和高血压，还会引起阴道出血和流产。

从胎宝的角度来说，宝宝对人参的耐受性很低，孕妇摄入过多人参可能会造成死胎。

孕妈妈春季饮食第二大禁忌:忌吃黄芪炖鸡

孕妇，尤其是即将临产的孕妇，吃了黄芪炖鸡后很容易造成过期妊娠，胎儿过大造成难产。孕妈妈吃黄芪炖鸡导致难产，是因为黄芪有补气、升涩的作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。

孕妈妈春季饮食第三大禁忌:忌糯米甜酒

在中国很多地方，给孕妇喝糯米甜酒是一种习惯，他们误以为糯米甜酒是养母强胎事情。

这种说法没有科学依据。反之，会造成胎儿畸形。酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入宝宝体内，使宝宝的脑细胞分裂受到阻碍，导致其发育不全，中枢神经系统发育紊乱，造成宝宝智力低下和某些器官畸形，如头小、眼小、下巴短，甚至心脏和四肢畸形。

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