孕晚期喝绿豆汤后见红

孕妇喝绿豆汤会见红吗 孕妇喝绿豆汤会见红吗

孕妇适量喝绿豆汤不会看到发红，但是吃多了可能会看到发红，流产。

绿豆汤含有丰富的蛋白质、多种维生素、锌、钙等微量元素，还具有清热解毒、消暑止渴、除烦健胃等功效。准妈妈夏天可以适量饮用，对自己和胎儿都有好处。

但是绿豆汤毕竟是凉的食物。如果孕妇饮酒过量，比如长期喝绿豆汤当水喝，体内寒气过重，就可能导致流产，出现红肿的症状。

### 孕妇喝绿豆汤多少合适

孕妇可以每周喝2-3次小碗绿豆汤。

绿豆味甘，性凉，入心经、胃经。它们富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、锌、钙和其他矿物质。孕妇适量饮用，可降火解暑。但它性寒，暴饮暴食，尤其是体质虚弱、怕冷的孕妇，容易腹泻、腹胀、脾胃损伤。所以孕妇要控制绿豆汤的量。

### 孕妇喝绿豆汤的注意事项

1。孕妇不要空在肚子里喝绿豆汤，因为在空肚子里吃生冷的食物会给肚子带来负担，容易伤到肚子，引起腹泻、腹痛等不适。

2。孕妇不宜喝冰镇绿豆汤，因为太冷的食物会刺激孕妇子宫，引起胎动不安，甚至导致流产。不能吃没煮过的绿豆汤

3。绿豆汤加未煮过的绿豆，腥味很重。特殊体质的孕妇食用后容易引起呕吐、恶心甚至腹泻，所以要慎重食用。

4。正在服药的孕妇，尤其是一些温性药物，应避免食用绿豆汤或绿豆制品，以免降低药效。

5。煮绿豆汤时，最好用砂锅，不要用铁锅，以免绿豆的有效成分与金属离子发生反应，生成颜色较深的化合物，使绿豆汤颜色变黑，影响外观和口感。