当然！叶酸不需要因为你胖就服用！
叶酸是B族维生素之一。因为最初提取的是绿叶蔬菜，所以取名叶酸。叶酸、相关遗传物质和蛋白质代谢。据研究，叶酸缺乏的孕妇神经管畸形率明显增加，叶酸缺乏还可能导致巨幼细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等问题。
通过补充叶酸，孕妇可以降低胎儿神经管畸形的发生率，而在一般人群中，也有利于降低我们体内同型半胱氨酸的水平，对保护心脑血管疾病有一定的作用。因此，建议女性在孕晚期至孕晚期服用小剂量叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。
### 备孕一定要吃叶酸么
如果打算怀孕，叶酸需要补充。如果意外怀孕，以前没有吃过叶酸，怀孕后三个月要服用叶酸。
女性从怀孕开始前到怀孕前三个月服用叶酸补充剂，以防止婴儿出现神经管缺陷。然而，即使怀孕三个月后，胎儿的神经管已经完全闭合。对于叶酸的补充，需要继续，因为如果孕妇在孕期缺乏叶酸，容易导致子痫前期，增加胎盘早剥的发生率，还可能导致胎盘发育不良导致自然流产。所以叶酸的补充应该是持续的，最好是从结婚开始到整个孕期和哺乳期结束。
### 胖人怀孕技巧
如果胖子想快速怀孕，方法和普通人一样，就是选择最理想的受孕日。一般安排在女性月经期前14天左右。17天以后同房妊娠流产率更高。因为排卵后卵子只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内只能存活1-3天，一般来说，排卵前3天到排卵后1天最容易受孕，过早或过晚同房都不容易怀孕。夫妻性生活频率以每周1-2次为宜，女性排卵前后可适当增加。
但是如果你所有的脂肪都堆积在腹部，你的子宫可能会被脂肪抱住，很难受孕。这个时候你就要考虑减肥了。但是，肥胖对人体始终是有害的，导致“三高”、心脑血管疾病、糖尿病等等。所以建议注意合理均衡饮食，少吃油炸和垃圾食品。
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