什么是预产期一到孩子就生了吗?

什么是预产期 什么是预产期?

预产期是胎儿的预产期。

预产期是医生根据孕妇的孕前时期计算出来的分娩日期。需要注意的是，由于每个孕妇很难准确判断受孕时间，医学上规定预产期从末次月经第一天开始计算，整个孕期为280天，有10个怀孕月(每个怀孕月为28天)。预产期的意义并不是孩子会在预产期出生，因为据统计，只有53%的女性会在预产期分娩。

预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知道胎儿即将出生的时间段，提前做好准备。每个人的体质不同，分娩会提前或延迟。所以预产期只能作为分娩的重要参考信息，是否分娩要看产程的症状。所以预产期就是胎儿的预产期。

### 预产期的计算

孕吐计算方法

通常情况下，女性会在怀孕后6周左右，也就是末次月经后42天，出现第一次孕吐。此时再加上250天就是预产期(整个孕期按40周计算)。但是每个女性的孕吐反应都不一样，所以这个方法也不是绝对准确的。

胎动计算方法

初产妇的胎动发生在第18~20周。因为经验，经产妇可以比初产妇早2周，也就是第16~18周末感受到胎动。

所以计算公式是:

初产妇的预产期=胎动日期+20周。

经产妇的预产期=胎动日期+22周。

温度计算法

如果你有记录基础体温的习惯，可以把基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日往后算264-268天，或者加38周。

末次月经的计算方法

末次月经期加9或减3，当天加7(当天指末次月经期第一天)。如果用阴历，月份也是这样算的，一天加15。

例:末次月经期开始于3月5日，结束于3月10日。

那么到期日是

月=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以预产期是12月12日。

适用人群:

但是，根据末次月经来计算预产期，这种方法适用于能清楚记得末次月经，月经周期稳定在28天的女性。如果你的月经周期不稳定，经常延迟或提前，那么这种方法就不适合。

其实很多网上的预产期计算器，或者医院发的预产期计算器，都是用这个方法。

### 预产期注意事项

走很多路

虽然孕中期不能过度运动，但是准妈妈们还是可以去散步，帮助她们分娩。建议准妈妈可以饭后去超市，那里温度适宜，购物也不枯燥。需要注意的是，尽量选择人少的时间段，避免撞到肚子。当然，公园也是不错的选择。空空气清新，景色宜人，也有利于宝宝的健康。

准备行李吧

随着我们即将进入预产期，准妈妈们也要进入高度准备的状态。包包是必不可少的。准妈妈们还需要把吸奶器、大号卫生巾、洗漱用品、婴儿服、婴儿奶瓶、分娩垫等必需品放进包里。最好提前问清楚医院会提供什么，再考虑还要准备什么。

注意胎动

胎动在这个阶段非常关键。如果觉得宝宝不动了，就换个姿势，或者出去走走拍拍肚子。如果孩子还是没有反应，一定要及时去医院。

合理饮食

这个阶段，准妈妈在饮食上要注意合理化，饭量要相对克制。本着量少、样式多样、营养丰富的原则，少吃多餐，少吃高蛋白食物，多吃清淡食物。这种饮食既能保证宝宝的正常发育，又能防止宝宝过大而无法分娩。

了解破水和阵痛

破水和阵痛是宝宝要来的信号。准妈妈一定要提前知道。如果发现下半身的水破了，也就是忍不住尿尿，下身湿漉漉的，要马上去医院检查。或者感觉有规律的腹痛(一般是3-5分钟一次)，像痛经，马上去医院。

### 健康小提示

大部分孕妇都会根据自己的预产期做出相应的安排，但实际上预产期只是一个大概的时间，并不是准确的分娩日期。预产期前后两周内出生是正常的。胎儿的分娩时间受多种因素影响，而对于月经周期不规律的女性来说，排卵和受孕时间很难确定，只有一半左右的孕妇会在预产期分娩。所以，准妈妈在怀孕到第37周的时候，要做好随时分娩的准备，但也不要太着急，顺其自然。如果孕41周无分娩迹象，应住院观察或适时引产。