孕期出现过敏怎么办

孕期过敏怎么办

临床发现，孕前不过敏的妈妈，怀孕后会出现鼻子过敏的情况，那么如何应对准妈妈怀孕期间的过敏也是一个关键问题。在这里，宝贝馅饼边肖告诉准妈妈们，有12个有效的对策来应对怀孕期间的过敏。

准妈妈过敏的12个对策

应对准妈妈过敏的十二大对策，如下:

1。在过去，一些食物已经过敏，所以在怀孕期间应该禁止。

2。不要吃没吃过的食物，或者发霉的食物。

3。如果吃了一些食物后，感到发痒、荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻，应考虑食物过敏，立即停止进食。

4。不要吃过敏的食物。即使是孕前不过敏的食物，孕期也可能引起过敏，如生吃海鲜、虾、蟹、贝类以及辛辣刺激性食物。

5。吃外来蛋白质食物时，一定要注意煮透，如动物肉、肝、肾及蛋、奶、鱼等。

6。远离过敏原。避免接触可能引起过敏的过敏原，停止食用虾等海鲜和辛辣食物。

7。使用温和、无刺激性的护肤品，这些产品已经过过敏皮肤测试。

8。平时用温水清洁皮肤。在春季花粉飞舞的地区，应尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。可以早晚使用保湿霜，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥脱皮。

9。多吃新鲜水果蔬菜，均衡饮食。最好包括大量富含维生素C的水果蔬菜和富含维生素b的食物。

10。随身衣物要漂洗干净，衣物毛巾中残留的洗涤剂可能会刺激皮肤。

十一。每天保证8小时充足的睡眠。

12。孕期运动改善血液循环，增强皮肤抵抗力，帮助皮肤恢复正常。