怀孕期间，准妈妈的安全是第一位的。如果准妈妈有危险，宝宝自然不会安全。在这里，宝贝馅饼边肖小心地提醒准妈妈们，在怀孕期间，她们必须警惕生活中的五种危险。
孕妇应警惕生活中的5种危险
危险1:我经常去市区散步
散步是非常适合孕妈妈的运动。温和安全，既能欣赏自然风光，又能解除心中对分娩的各种担忧，还能改善孕妇体质。因此，它是孕妇在妊娠末期的最佳保健药方。但是，你要注意选择合适的散步地点。
很多孕妇喜欢在闹市区的街道上散步，觉得很热闹，但是这里机动车多，尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮、硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉无力、头晕等。特别是废气中的铅吸收到孕妇血液中后，可通过胎盘屏障进入婴儿体内，影响大脑的发育；另外，在地面以上3-5m的空气体中，有看不见的尘粒，其中含有有毒元素和物质，会影响造血和泌尿功能。所以孕妇不要去闹市区散步。
避开方法:孕妇要多在安静阴凉的路上散步，有条件的要一直待在大森林里回归自然森林浴因为这里的空空气特别清新，含尘量不到市区的30%，噪音也小于20分贝。这样，孕妇的精神可以得到放松，她可以得到足够的空齐维生素-空空气负离子，从而祛病强身，也使心情变得舒缓平静，非常有利于腹中宝宝的生长发育。
危险二:经常半夜睡着
怀孕前，有些孕妇因为工作或应酬，经常半夜睡觉，以至于怀上宝宝后一段时间内很难改掉这个长期存在的习惯。但是，这样做不仅危害孕妈咪的健康，还会影响肚子里的宝宝。
因为，经常半夜睡觉会打乱人体生物钟的节奏，只在夜间分泌生长激素的脑垂体前叶功能会紊乱，从而影响宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞。同时，孕妇还会因大脑缺乏休息而造成脑组织过度劳累，使脑血管长期处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还可能诱发妊娠高血压综合征。
危险三:长时间待在厨房
根据国内外的研究，灰尘和有毒气体密度最高的地方不是在工厂和街道，而是在厨房，人们无时无刻离不开它们。由于煤气或液化气的成分非常复杂，燃烧后会在空气体中产生多种对人体危害极大的气体，特别是对孕妇雪上加霜。。因为，它散发出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体比室外空气中的高很多倍，油炸食物产生的油烟让厨房污染更严重。
更有害的是，同时释放的粉尘和烟尘中含有一种强致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，这些有害气体的浓度会增加得更多。比如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，远远高于国家标准。当孕妇吸入这些有害气体时，它们通过呼吸道进入血液，然后通过胎盘屏障进入婴儿的组织和器官，从而干扰和影响婴儿的正常生长发育。
避免方法:孕妇最好少进厨房。如果他们需要去，他们必须尽量减少他们的停留时间。可以在厨房安装抽油烟机或排气扇，保持厨房通风良好，也可以酌情多使用电饭锅。
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