孕妇去除妊娠纹

孕妇消除妊娠纹的有效方法

妊娠纹的出现让准妈妈们感到很压抑，但是原本光滑的肚子现在却“开花”了。一般对于怀孕后期的准妈妈来说，妊娠纹比较容易去掉。在这里，宝贝馅饼边肖告诉准妈妈们，只要你掌握以下三个妙招，妊娠纹也能消失。

准妈妈有效淡化妊娠纹的3个妙招

●第一招:控制体重。

妊娠纹是由于子宫增大导致皮肤弹性纤维破裂而产生的，所以控制体重过度增加对预防妊娠纹非常重要。

这里的体重控制不是让孕妈妈节食减肥，而是避免体重过度增加。孕妈妈不是尽可能多吃，而是要保证营养全面均衡，避免高热量高脂肪饮食，孕期体重增长控制在11~14公斤。

●第二招:增强皮肤弹性。

妊娠纹说白了就是皮肤的弹性纤维断裂，从而增加皮肤的弹性，自然预防妊娠纹。

1。适当运动。孕妈妈不必像普通人一样追求运动强度。走路，孕产期锻炼，活动肢体的舒缓锻炼都可以。

2。经常按摩。由于妊娠纹主要长在腹壁上，所以从怀孕第3个月开始就要轻轻按摩腹部，这样可以增加皮肤和肌肉的弹性，促进血液循环。3.多吃富含胶原蛋白的食物。猪蹄、蹄筋、猪皮可以增加皮肤弹性。

●第三招:使用妊娠纹防护产品。

一定要选择质量有保证的产品，并注明孕期可以使用。

另外，婴儿润肤霜多为纯天然成分，不刺激。它们也可以用作预防妊娠纹的护肤品，涂在容易出现妊娠纹的地方。脂肪成分较多的植物油、橄榄油也可以在洗澡后涂在肚子上。

冬天气候干燥，皮肤容易皲裂、干裂，但是很多孕妈妈怕护肤品影响胎儿，什么都不敢用。皮肤越干燥，张力越大，妊娠纹越严重。

的确，孕妈妈在怀孕后使用含有很多化学成分的护肤品，这些化学成分可能会通过皮肤毛细血管循环进入血液，并通过脐带侵入胎盘，影响胎儿的发育。不推荐含汞、铅、香精、激素的彩妆、香水、功能性护肤品。但这并不意味着孕妈妈不能完全护理好自己的皮肤。纯天然植物制成的润肤霜和油也可以。

另外，孕妈妈也可以自己用植物油和蛋清做润肤剂。

10月份我好不容易熬过了孕期。宝宝“呱呱”落地后，很多新妈妈发现，尽管孕期百般呵护，肚子上还是不幸落下了白色的妊娠纹。

生完孩子后，可以先吃三周的维生素E，然后间隔服用，有助于淡化妊娠纹。之所以不建议连续使用，是因为维生素吃多了不好，以免维生素E摄入过多。

产后4个月，新妈妈身体恢复良好，妊娠纹可以通过氦氖激光等方法消除。但妈妈们要选择在皮肤无创伤性感染的情况下做，治疗前排过敏和疤痕体质等。

将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合成糊状，加入面粉调成糊状，再加入少许蜂蜜。它不仅可以滋润面部、手脚，还可以作为“肚皮膜”抹在肚子上，预防和淡化妊娠纹。