胎动能反映那么多胎儿问题，你却不会数！错过重要预兆后悔都来不及

胎动能反映那么多胎儿问题，你却不会数！错过重要预兆后悔都来不及

胎动，顾名思义，是指胎宝在子宫内的活动，但它不仅是胎宝生命的象征，也是孕妈妈第一次真正感受到胎宝存在的象征。

但是由于体质和孕周的不同，每个孕妈妈对胎动的感受也不一样。

那么这些情况到底正常不正常？宝宝什么时候会动？怎么数胎动？

一般在孕16-20周时，孕妈妈会第一次感觉到胎动。

但是每个孕妈妈的身体状况都不一样，后期感觉到胎动也是正常的。

随着胎龄的增长，宝宝会变得活跃起来。通常孕28周以后，孕妈妈就可以频繁的感觉到胎动了，然后就可以开始按时数胎动了！

这些感觉很正常！

胎宝在妈妈肚子里的时候不是固定的运动。他可以翻身，跳跃和伸展！所以孕妈妈在宫腔内任何位置都能感觉到胎动。只要产检正常，胎动次数“合格”，妈妈们就可以尽情享受这种“爱的运动”了！

这个数字是最准确的！

每次宝宝连续运动，都被记录为胎动。运动停止后，如果再运动，就是下一次胎动！

计算胎动时，孕妈妈最好保持左侧卧或左侧坐的姿势，这样更有利于准确计算胎动。

而且孕妈妈最好每天早中晚固定时间数1个小时的胎动，然后把3个小时的胎动乘以4，就是12个小时的胎动总数~

对于怀双胞胎的麻来说，真的很难统计胎动。而孕妈妈在产前检查时通常只需要仔细感受或者向医生询问两个宝宝的大概位置，通过相应位置感受到的胎动就可以大致估算出宝宝的胎动次数。

记住胎动的时间段！

一天中，早上胎动最少，午饭后逐渐增多，晚饭后最活跃。孕妈妈睡觉的时候，宝宝也会一起睡。

另外，胎动在怀孕第32周最为明显，但在怀孕第38周以后，随着胎宝的增加，子宫活动范围缩小，胎动会逐渐减少。

这种情况要注意！

一般胎动每小时3-5次左右，12小时不少于30次。尤其是孕晚期，孕妈妈一定要每天数胎动，防止宝宝出事。

[/h ★12小时内胎动<20次

★胎动突然明显增多，持续数小时

★胎动忽增忽减

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宝贝稀缺！氧气！加油！

孕妈妈的低血糖、高血压、长期发热或高胆汁酸也会引起胎动减少，导致胎儿缺氧。所以，孕妈妈不仅要养成计数和记录胎动的好习惯，还要时刻关注自己的身体状况。一旦出现胎动异常，一定要及时去医院检查！