经期洗头会掉病根吗？月经期间什么时候洗头比较合适？其实这个问题一直困扰着很多女性朋友。
月经是女性专属的排毒方法，但是很多女性在月经来的时候会觉得很烦躁，所以吃不了这个吃不了那个。相信很多女性都听说过这句话，来例假的时候不要洗头，否则会落后病根。所以经期真的不能洗头吗？如果想洗头，什么时候洗最合适？
女人经期可以洗头吗？
很多女性认为，如果经期洗头，很可能会导致头痛，加重痛经，甚至老了还会留下后遗症。但其实月经期间其实是可以洗头的。经期头痛，痛经，和身体的激素水平是分不开的。不管洗不洗，头疼的概率都不会变。
一般来说，在月经期间，女性体内的性激素，包括雌激素和孕酮，明显减少，而前列腺素的释放增加。这种情况下。有的人会痛经甚至加重痛经，有的人会胃肠功能紊乱、恶心、呕吐、便秘或腹泻
一般来说，经期可以洗头，但是洗头的时候要注意。用温水洗头，洗完后及时用吹风机吹干。不要在阴凉处或自然干燥。头发湿的时候要注意，不要急着出门。
什么时候洗头最好？
很多人在平时洗头的时候都会感到迷茫。什么时候洗头最好？
早上洗头不好吗？
从早上开始血液循环就没有恢复到正常水平。此时，如果水突然刺激头皮，会使血液循环加快，从而导致头晕、头痛等。但其实这种情况是可以避免的。只要不是一醒来就洗头，水温太热或者太冷，洗完头直接出门，那么就不会有问题。建议起床后刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复后再洗，水温最好控制在40度左右。如果把握不了温度，可以感觉温暖舒适，洗完后再吹干头发。
晚上洗头不好吗？
晚上洗头容易积水，导致慢性头痛、感冒等。其实晚上洗头不会有什么影响。只要能保证不洗太晚，水温合适，洗完能马上吹干头发，就不会有什么问题。
一般来说，无论是早上洗头还是晚上洗头，只要不觉得不舒服，洗头方法正确，按照自己的习惯就可以了。最好以自己的身体反应为标准。
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