孕妇一般在怀孕20周左右会感觉到胎动。第一次感觉胎动的日期加上20周也可以算出预产期。怀二胎的时候会更早的感觉到胎动,所以离预产期还有22周。但是有些孕妇感觉不到胎动,所以这种算法的准确率比较差。
比如孕妇4月17日第一次感到胎动,在此基础上再加20周,也就是1月24日为预产期。
测量方法:
初产妇的预产期=胎动日期+22周。
经产妇的预产期=胎动日期+24周。
### 怎么算预产期:基础体温曲线来算
孕妇也可以根据基础体温曲线推算预产期。基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日,反推38周(即266天)即可得知预产期。怀孕从受精卵植入的那一天开始。因此,与其他方法相比,利用基础体温曲线可以更准确地计算预产期。
注:不过这种方法比较复杂,体温不会有明显变化,所以这种方法不常见。
### 怎么算预产期:B超检查推算
其实最简单的预产期自测方法就是通过b超推算。该方法具有较高的精度,且非常简单。是目前医学上判断预产期最准确的方法。但也受限于做超声检查的医生是否细心,检查角度是否最大化。医生可以通过测量孕4~6周的孕囊大小和孕7~11周的胎儿头部到臀部的距离来估计妊娠周期。
如何计算:
如果你怀疑自己怀孕了,想自测预产期,可以尽早去妇产科检查。一般会先验尿。如果验孕棒清晰的显示出两条线,说明你怀孕4周了。再加上超声波检查,可以取出胚囊了,也就是说怀孕5周了。如果能拍到心跳和胚胎,说明怀孕7周了。这样就可以计算出预计的交货日期。
### 怎么算预产期:通过月经日期推算
最常见的方法是根据末次月经的第一天。末次月经期为1-3月时,月数增加9;从4月到12月,月数减3就是到期日的月份。日期是在末次月经第一天的日期数上加7。
例如:末次月经的第一天是2月10日,所以2加9是11月,10加7是17日,也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经的第一天,那么11减3得8,20加7得27,8月27日就是预产期。
注:这种方法适合月经周期规律的女性,否则计算出来的结果很可能不准确。
### 怎么算预产期:异常计算方法
有些准妈妈平日月经不规律甚至异常,所以计算怀孕时的预产期不能按照上述方法计算。
首先,如果你之前的月经周期比上一次长,那么在计算预产期的时候,预产期的天数要加上平均超过的天数,也就是说,如果你的月经周期有时超过3天,有时超过4天,有时超过5天,那么在计算日期的时候,加上(3+4+5)/2天,也就是4天。
其次,如果你是二胎,还在哺乳期,正常月经还在以后,并且怀孕了,此时的计算方法是:从呕吐之日往前推42天,作为末次月经日期,然后按照一般方法计算。
如果准妈妈是在闰年怀孕的,并且怀孕会包含一个闰月,那么在计算月份的时候,按照一般的算法,你只要把减三改成减四就可以了。
### 健康小提示
所以预产期只能作为你出生的大概日期范围。你还需要提前至少两周准备好要送的物品,以此类推,这样才能从容不迫,有备无患。
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