孕妇能吃芒果吗 孕妇不能吃哪些食物

孕妇能吃芒果吗孕妇不能吃哪些食物

不知道各位姐妹有没有这样的感觉。从怀孕开始，你吃任何东西之前，脑子里都会有几个问号:孕妇不能吃哪些食物？孕妇可以吃这个吗？吃东西会对胎儿有什么不好的影响吗？

芒果是很多女性朋友非常喜欢吃的水果，但是自从朋友怀孕后，经常听到她们问孕妇能不能吃芒果。今天，边肖将和你讨论芒果是否适合孕妇。

所谓知己知彼，百战不殆。我们先来了解一下芒果。

芒果也被称为希望，意思希望的果实果实椭圆形光滑，果皮柠檬黄，味甜；绚丽的色彩，给人温暖亲切的感觉，充满诗情画意。难怪蜜蜂喜欢它们的花，人们喜欢它们的果实来充饥所以芒果最早叫在中国。蜂蜜在印度，它被称为罗燕果实在夏天成熟时收获。

吃芒果有益胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果在医学上可以用作去污和利尿剂，而它的种子可以用作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，味道鲜美，尝起来像桃子、杏子、李子和苹果等。盛夏吃几个，能生津止渴，消暑解暑，放松心情。西双版纳傣族人喜欢把芒果做成芒果胶，经过蒸煮、去核、过滤，再变成半透明的琥珀色果胶，酥脆可口，风味独特。

芒果可以降低胆固醇。常吃芒果有利于防治心血管疾病、明目、润肤。对女士来说，这是一种美丽的水果。

看到这里，大家一定和我想的一样。既然芒果有那么多好处，尤其是对女性，还有美容效果，那一定是越好越好。其实不是的。关于孕妇能不能吃芒果，边肖问过很多美食专家，查阅了很多资料。综合来看，以下几类人不适合吃芒果:

1.过敏体质的人要慎吃芒果。吃完后要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。即使是没有过敏史的人，一口气吃几个芒果也会立刻有失落感。幸运的是，用淡盐水漱口可以立即溶解它们。

2.芒果又湿又毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。

3.吃芒果时，应避免同时吃大蒜等辛辣食物，以免发黄。

4.由于芒果含糖量高，糖尿病患者应避免食用。

5.一般人不宜吃太多芒果，否则会发黄，并对肾脏造成损害。

看了这几类人，好像孕妇不在这一类，那么孕妇可以吃芒果吗？

我觉得有些人认为孕妇不应该吃芒果，因为她们一直对芒果过敏。那是因为芒果不熟的时候，会从果基渗出白色的汁液。估计这可能是致敏的原因。所以孕妇和有芒果过敏史的朋友不宜食用。对于对芒果不过敏的孕妇来说，适当吃一些芒果是有益无害的。根据中医食疗味的分析，芒果属于性味平和，生津止渴的水果。生吃可以止呕，治晕船，效果和酸梅一样。因此，在妊娠早期，孕妇吃芒果也能起到缓解早孕反应的作用。

唯一需要注意的是，芒果湿毒，属于热性食物。孕妇少吃点没问题。隔一段时间吃一个，不要吃太多。另外，有些孕妇朋友喜欢喝芒果汁，其实并不好，因为芒果汁在制作过程中添加了很多添加剂，不利于甚至不利于胎儿的健康。

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