OL女性朋友，因为工作忙，有些工作白天做不完，晚上加班才能完成。但是，熬夜对于OL女来说是家常便饭，身体却未必吃得消！
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性，月经不调的几率是经常工作的女性的两倍，痛经和情绪波动也很多。哈佛医学院和波士顿布莱根妇女医院的专家表示，经常上夜班的女性患癌症的比例是上白班女性的1.5倍。而且上夜班越多，风险越大。
女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，从而导致生活节奏的紊乱。这种紊乱会导致一系列内分泌功能紊乱，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调，从而导致黄体酮分泌失调。而女性的一些高危肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌孕激素分泌异常密切相关。
所以，女性朋友可以尽量不要熬夜。如果你真的想熬夜，那就尽量在白天补觉，同时根据需要调整自己的生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌也会恢复正常，对身体的不良影响也会相应减少。而且女性朋友要坚持每3-6个月测一次激素水平，以便尽早发现问题并处理。
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其实现在有很多的年轻人都已经出现了颈椎问题，可能是因为工作原因，也有可能是因为电子产品所导致的，因为有些人除了白天在公司上班对着电脑之外，回家还要长期对着手机，不是玩游戏就是各种刷视频，这样对颈椎是非常不好的，所以很多人年纪轻轻就有颈椎病，
是面膜贴的那种面膜吗。一般敷敷完面膜，先将剩余的精华液轻拍至吸收，然后再涂上保湿锁水的产品，所以你说的橄榄水漾精彩凝霜是可以用的。如果你的肌肤偏油的话，则需要先清洗面部剩余的精华液，再涂凝霜。屈臣氏的导购都很能说，每次我想买那些我们知道的牌
255仿的太多。虽然是C的经典款，但是我不是很喜欢。Lindy也不是Hermes的经典，如果不要像铂金包那样成熟， 我比较建议你买Kelly，买小一点，斜背单肩都可以。Hermes的价格是比C贵的。但是仿的少。使用留香持久的香皂也是别有一番
亲你好 请问你属于什么肤质？现在买的话 是要夏天用吗？我自己是油性肤质 我正在用的是魔法医生的 是自己配的一套 一个茉莉沁心保湿花纯露 一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用 相比之下它较为油腻 夏天用的话乳液和花纯
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