怎么样预防早产

如何预防早产的发生

怀孕后，孕妈妈小心翼翼地度过孕早期，然后轻松地度过孕中期。孕晚期好不容易来了，还要谨防早产。众所周知，早产和难产是非常危险的。那么如何预防早产呢？让我们看一看。

“十月怀胎，一次分娩”，但总有一些宝宝等不到一会儿“成熟”就迫不及待地来到这个世界，这也让父母措手不及；同时，早产使婴儿面临健康挑战。最重要的是，早产儿先天不足，发育不完全，患病率高，容易出现并发症，死亡率比足月儿高。

因此，在妊娠期间识别早产的高危因素非常重要。当早产的迹象出现时，我们可以及时做出反应。大多数早产是自然发生的，只有一部分早产可以找到原因:

1。孕妈妈因素:剧烈活动、性刺激、妇科感染、严重贫血、宫颈机能不全、妊娠并发症、妊娠间隔过短、流产频繁、情绪波动剧烈、吸烟、饮酒、双胎、多胎等。有18岁以下的，也有40岁以上的；以及有产科病史的孕妇，这些都是早产的风险因素。

2。胎儿和胎盘因素:早期胎盘早剥、前置胎盘、胎膜早破、羊水过少、胎儿畸形等。

识别早产迹象，尤其是在妊娠中期和晚期:

1。少量出血:褐色血丝粘液分泌物和鲜红色血液是早产的信号之一。如果孕妈妈有宫颈炎症、前置胎盘、胎盘早剥，就会出现阴道出血。

2。肚子又硬又痛，还伴有小腹发胀的感觉。10分钟内至少有一次宫缩，持续30秒以上，并伴有宫颈管缩短，意味着先兆早产。尽快去医院。

3。早期破水时，阴道有温水流出，量可大可小。在这种情况下，破水后疼痛立即开始。最好平躺，臀部抬高。让家属送医院或者等120咨询。

4。腰背持续酸痛，躺下休息也没有改善。

妈妈应该怎么做才能预防早产？

1。定期产检和高危孕妈妈应酌情增加产检次数。

2。放松，避免压力和情绪紧张。如果孕妈妈压力大，压力大，精神受到刺激，黄体酮失去作用，导致子宫收缩，早产。

3。临产前4周，禁止性生活；精液中的前列腺素经阴道吸收后可促进子宫收缩。

4。预防感染、阴道炎、宫颈炎等生殖道感染；同时，避免口腔、呼吸道和全身感染。一旦感染扩散到羊膜，很容易造成胎膜早破，导致早产。

5。当孕妈妈感到强烈而持续的宫缩时，她会立即休息。

6。均衡的营养摄入；但是少吃热的食物容易导致便秘和早产。少吃加速子宫收缩的食物，如山楂。同时注意饮食安全，避免腹泻和感染。