胃寒可以吃芥菜吗

孕妇吃芥菜会不会胃寒呕吐 孕妇吃芥菜会不会胃寒呕吐

不适当的食物可能会引起胃寒和呕吐。

虽然孕妇可以吃芥末，但是它是凉的。如果一次性吃多了，会加重体内的寒气。再加上芥末有辣味，会刺激肠胃，可能会导致胃寒呕吐。所以孕妇要适量吃芥末。

### 孕妇吃芥菜注意事项

1。孕妇可以吃芥末，但吃的时候一定要适量，不能过量，以免上火，或者损伤人的元气，出现头晕、腹胀、痔疮、风等症状。

2。孕妇最好吃新鲜的榨菜，少吃榨菜，因为榨菜中含有亚硝酸盐，对胎儿健康危害极大。

3。榨菜含盐量大，高血压孕妇要少吃。

4。热盛者和患热咳、疮、痔、便血、眼疾者不宜吃芥末。

### 孕妇适量吃芥菜的好处

提高食欲

芥菜含有一定的硫代葡萄糖苷，可以促进食欲，帮助消化。所以孕妇适量吃芥末可以增进食欲，尤其是食欲不好的孕妇。

预防和治疗便秘

芥末中含有一定量的膳食纤维，食用后能促进肠道蠕动，帮助粪便的排泄，对孕期便秘有一定的预防作用。此外，膳食纤维可以促进肠道蠕动，还可以减少残留粪便等有毒物质对胃肠道的刺激，从而对预防肠癌起到一定的作用。

提高视力

芥末含有丰富的维生素A和维生素d，这些维生素有明目的作用，对孕妇和胎儿的眼睛都有好处。

解毒消肿

芥末还有解毒消肿的作用。孕妇适量食用，可以在一定程度上缓解孕期水肿的症状。此外，食用芥末还有利于体内伤口的愈合，可用于辅助治疗感染性疾病。