孕期宫缩的原因有哪些

孕期宫缩是什么引起的

子宫收缩，即子宫有规律的收缩，是孕妇临床产前检查的重要监测指标。那么怀孕期间是什么原因导致宫缩呢？带着疑问，我们来看看。

孕中期过后，很多孕妈妈经常会觉得肚子胀胀的，也觉得很辛苦，很难受。其实这就是宫缩的现象。

柔软的腹部(子宫)宫缩后会有硬硬的触感，孕妈妈的腹部会感到紧绷而疼痛。

为了尽量减少宫缩，孕妈妈应该尽量避免以下事情-

I.激烈的性生活

怀孕期间可以适当性生活，但要看时间和孕妇的身体状况。太激烈容易引起子宫收缩。如果性交时出现宫缩，应立即停止。

二。搬运重物

搬运重物需要腰腹的力量。用力过大会牵扯到腹部，从而刺激子宫引起收缩。

三。身心疲劳

怀孕期间如果长时间处于疲劳烦躁的状态，会引起宫缩。注意控制自己的情绪，以免影响胎儿。

四。剧烈运动

适度运动可以为分娩做准备，但要避免剧烈运动。剧烈运动容易导致宫缩。

以上提到的是一些容易引起孕妇宫缩的因素。如果宫缩过于频繁，就意味着子宫不稳定，甚至早产。如果宫缩频繁并伴有腹痛，请及时去医院检查。